Le cas échéant psyllium dosage pour les adultes est habituellement comprise entre entre un deux deux cuillères à soupe (entre environ 14 et 28 grammes) de psyllium . Cette posologie peut être pris une fois ou deux fois par jour. Pour ceux qui n'ont jamais utilisé un produit du côlon-nettoyage comme le psyllium, il est important de consulter un médecin avant d'utiliser le produit. Avec l'approbation d'un médecin, il peut être judicieux de commencer par la dose la plus faible, une cuillère à soupe (environ 14 grammes) prises une seule fois par jour. Avant que les enfants utilisent ce produit, être sûr d'obtenir l'approbation du pédiatre de l'enfant et aussi demander des recommandations concernant la posologie de psyllium selon l'âge de l'enfant.
Pour ceux qui utilisent psyllium dans le cadre d'un nettoyage, il faut prendre la dose de psyllium qui est recommandé pour que nettoyer spécifique. Dans certains cas, les systèmes de nettoyage emballés viendront avec des capsules de psyllium et les instructions de dosage. Une des choses les plus importantes à retenir lorsque vous prenez psyllium est de boire beaucoup d'eau. Le psyllium absorbe une grande quantité d'eau, ce qui est une des raisons pour que cela fonctionne si bien pour former vrac dans les entrailles. Pour pouvoir travailler correctement, le produit doit avoir beaucoup d'eau à absorber.
Les personnes qui utilisent psyllium sur une base régulière trouvent souvent un dosage qui fonctionne bien pour eux. Bien qu'il soit important de ne pas dépasser la dose recommandée de psyllium, c'est une bonne pratique pour trouver un niveau de dose dans la fourchette recommandée qui semble bien fonctionner. Avec l'approbation d'un médecin, la dose de psyllium régulière peut être augmentée afin de traiter la diarrhée.
Dans la plupart des cas, les effets secondaires de psyllium sont mineures. L'effet secondaire le plus commun est ballonnements abdominaux. Il est possible de psyllium pour interagir négativement avec certains médicaments. Le psyllium peut causer des médicaments, ainsi que toutes les autres matières ingérées, se déplacer à travers le corps plus rapidement qu'ils ne le feraient sur leur propre. Cela signifie que les médicaments qui sont prises avec psyllium peuvent ne pas être correctement ou entièrement absorbé.
Cela peut être géré soit en réduisant le nombre de doses de psyllium que l'on prend dans un jour ou à la réduction de la dose de psyllium. Dans certains cas, les personnes qui rencontrent ce problème peuvent avoir à utiliser le psyllium en très petites doses ou arrêter d'utiliser le psyllium tout à fait.
