Cranberries sont plus que des baies rouges juste vives utilisées pour faire cranberry sauce pendant les vacances. Ils sont réellement emballés avec un assortiment de vitamines et de composés qui peuvent promouvoir la santé en général. Comme avec beaucoup de plantes qui ont favorisant la santé avantages, les canneberges doivent être consommés régulièrement et en grandes quantités à ces prestations doivent être respectées. En outre, les canneberges sont mieux utilisées comme médecine préventive, plutôt que comme un traitement rétroactif pour les conditions qui ont déjà vu le jour.
Un des canneberges plus abondant est le Vaccinium macrocarpon, a trouvé dans la région du Nord-Est des États-Unis. Autres canneberges dans le genre Vaccinium se trouvent dans l'hémisphère Nord de l'Europe vers l'Asie, avec des canneberges dans le genre Oxycoccus. Tous les canneberges sont des plantes à feuilles persistantes qui peuvent se développer en tant que suivi vignes ou de petits arbustes dans les conditions acides trouvés dans les tourbières. Ces plantes produisent des fruits rouges distinctives qui sont récoltées à l'automne et vendus frais, séchés, congelés et emballés dans du jus. Beaucoup de gens profitent des avantages pour la santé de la canneberge en buvant des quantités abondantes de jus de canneberge.
Une des propriétés les plus connus favorables à la santé de la canneberge est leur capacité à respecter les bactéries qui causent des infections des voies urinaires (IVU), empêchant ainsi les infections urinaires de la mise en po Lorsque le jus de canneberge est consommé par une personne ayant une infection urinaire actif, les baies peut être en mesure de prévenir la propagation de l'infection, et le jus va certainement aider les bactéries nocives chasse patients et des toxines. Cette propriété de combat des bactéries peut également promouvoir la santé dans les intestins et dans la bouche, des essais avec des buveurs de jus de canneberges réguliers indiquent que les canneberges peuvent combattre la plaque et la carie dentaire.
Les gens qui consomment régulièrement des canneberges peuvent également combattre les ulcères d'estomac plus facilement, depuis canneberges semblent réduire les bactéries liées à ces ulcères. Cranberries ont aussi beaucoup de antioxydants , qui ont été montrés pour être utile dans la lutte contre le cancer et les maladies cardiaques. Certaines personnes aiment aussi consommer des canneberges en raison de leur saveur nettement acidulée, qui se marie bien avec un large éventail d'aliments.
Les avantages pour la santé de la canneberge seront compensés par de grandes quantités de la consommation de sucre, de sorte que les produits de canneberges sucrées artificiellement peuvent ne pas être un choix sain. Pour tirer le meilleur parti de canneberges, boire des jus de canneberge mélangés avec des fruits sucrés naturellement, et allez-y doucement sur les sucres dans la sauce aux canneberges. Vous devez également consommer au moins une portion par jour de ces fruits pour qu'ils soient efficaces.
