L'obésité est l'un des principaux problèmes de santé dans le monde occidental. La définition clinique de l'obésité est un indice de masse corporelle ( IMC ) de 30 ou plus. L'IMC est le poids du corps en kilogrammes divisé par le carré de la taille du corps en mètres.
L'obésité résulte quand une personne ingère plus de calories que il ou elle peut brûler. Si cela se produit régulièrement sur une période de temps, le corps va stocker les calories sous forme de graisse. Le corps est capable de brûler les calories que l'énergie nécessaire tout au long de la journée, mais si l'énergie n'est pas brûlé, il sera stocké sous forme de graisse.
Chaque personne a son propre métabolisme. Il s'agit de la vitesse à laquelle les calories sont utilisés ou brûlés dans le corps. Les personnes qui prennent beaucoup d'exercice ou travaillant dans des métiers pénibles ont généralement un taux métabolique très élevé. Ils ont besoin de beaucoup de calories, mais les brûler facilement. Les gens qui ne prennent pas beaucoup d'exercice ou sont impliqués dans des emplois tels que le travail de bureau n'ont pas besoin d'autant de calories.
Le corps stocke plus de calories que la graisse pour se prémunir contre les périodes de famine. Dans le monde occidental, la famine affecte rarement des gens qui mangent régulièrement. Si une personne mange constamment calories qu'il ou elle ne peut pas brûler, l'obésité peut se produire.
L'obésité est un problème de santé très grave. La recherche a montré qu'il peut réduire l'espérance de vie d'au moins neuf ans. Au cours des deux dernières décennies, le taux d'obésité chez les adultes a quadruplé. L'obésité peut aussi conduire à d'autres complications de santé, y compris l'infertilité, la dépression, la maladie cardiaque et d'AVC.
Léger surpoids peut ne pas affecter votre santé au sérieux, mais lorsque le poids atteint les niveaux d'obésité, alors les problèmes se produira. Les activités quotidiennes peuvent devenir difficiles, et des irrégularités peuvent apparaître avec la respiration. La transpiration peut se produire pendant les tâches les plus simples, et un sentiment persistant de fatigue peut résulter du poids supplémentaire.
Les personnes obèses ont souvent des problèmes avec les habitudes de sommeil régulières. Ils sont également très sensibles aux ronflements et réveillent souvent pendant la nuit. Des conditions telles que l'arthrite et le diabète peuvent également définir en tant que résultat de l'obésité. Des problèmes graves, comme le cancer du sein et les maladies de l'ovaire, ont également été associés à l'obésité.
L'obésité est généralement causée par une mauvaise alimentation et le manque d'exercice, mais il y a des causes médicales de ce problème. Ces cas sont rares, mais des conditions telles que l'hypothyroïdie thyroïde ou la maladie de Cushing peut être la cause de l'obésité.Il y a aussi certains médicaments qui ajoutent du poids lorsqu'ils sont pris, comme les stéroïdes et certains antidépresseurs. Les médicaments tels que la pilule contraceptive ou cesser de fumer peuvent aussi contribuer au gain de poids.
