La plante racine de maca est apprécié par beaucoup pour ses bienfaits supposés pour la santé, principalement de sa stimulation du masculin et du féminin libido . Il y a quelques effets secondaires maca, même si beaucoup sont considérés comme minimes.Consommation des aides maca de la fertilité masculine adulte, ce qui est considéré comme un effet secondaire positif, même si elle peut avoir un effet négatif sur ceux qui thyroïde maladies ou ceux qui pratiquent un régime faible en sodium. Allergies ont été rapportés chez les personnes qui prennent maca, même si les surdoses sont considérés comme extrêmement rare, si elle est signalée à tous. L'information est inconnue ce qui concerne les effets de la prise de maca pendant la grossesse.
Appartenant à la Brassicacées , ou de la famille de la moutarde, cru maca est un radis comme plante racine vivace. Il est souvent vendu sous forme de poudre à mélanger avec des boissons, des sauces et des yaourts, ou pour être saupoudré sur la nourriture. Beaucoup de ceux qui prennent le prétendent qu'il aide à combattre la fatigue, augmenter la libido masculine et féminine, stimuler le système immunitaire et améliorer la mémoire.
Effets secondaires Maca sont généralement considérés comme minimes. Certains effets secondaires sont effectivement perçus comme étant de nature positive. Alors que la maca est habituellement juste prise pour augmenter la libido et de l'énergie, il peut effectivement augmenter la fertilité chez les hommes. Une étude de l'homme chez les hommes adultes en 2001 affiché des augmentations importantes dans les sujets de sperme les chefs d'accusation, la motilité des spermatozoïdes et le volume séminal. Ces résultats, cependant, ne différaient pas entre ceux qui sont administrés des doses plus élevées par rapport à celles ayant reçu des doses plus faibles.
Il y a quelques effets secondaires négatifs possibles associés à la consommation de la maca.Ceux qui ont des maladies de la thyroïde est conseillé d'éviter la substance, maca contientl'iode , ce qui aggrave les effets secondaires associés à cette maladie. En outre, ceux qui pratiquent un régime faible en sodium peut vouloir s'abstenir d'utiliser la maca. Une alimentation faible en sodium, associée à la consommation de glucosinolates chimique trouvé dans la maca, peut augmenter le risque de goitres développement. Il est possible que la maca peut également déclencher l'insomnie .
D'autres effets secondaires négatifs minimes maca inclus urticaire et la fatigue. Les chances d'éprouver un surdosage dangereux de maca est considérée comme négligeable, car il a un très faible degré de toxicité orale. Aucun effet indésirable n'a été signalé dans les études chez les rats auxquels on a administré plus élevé que des quantités normales de la substance. En outre, il n'y a pas d'effets secondaires rapportés maca concernant son interaction avec des médicaments.
D'autres expériences sont nécessaires pour découvrir des effets secondaires maca associés à la grossesse. Les études n'ont pas encore été menées concernant les interactions fœtales avec maca ou son effet sur le lait maternel. En raison de cette ambiguïté, il est recommandé aux femmes enceintes d'éviter de consommer la maca.
