Avant de
paniquer au sujet de votre vue, faire vérifier et puis à partir de là. Tout
simplement parce que vous vous sentez comme ils sont, vous pourriez juste avoir
les yeux fatigués.
1 Obtenir vos
yeux testés régulièrement par un ophtalmologiste ou un optométriste. Une fois
par an est standard. Si l'une des conditions suivantes est un problème, vous
voudrez peut-être un rendez-vous plus tôt.
2 Regardez un
objet qui est loin que vous avez tendance à voir beaucoup. Si cela semble plus
flou que vous vous souvenez, ou si vous pensez que vous avez du mal à voir les
choses une fois que vous pouvez voir facilement, vos yeux ne sont probablement
pas aussi bonnes qu'elles l'étaient.
3 Regardez
étroitement vraiment à quelque chose. Un livre ou journal vont travailler. Si
vous avez des difficultés à lire la presse écrite, vos yeux ne sont
probablement pas aussi bons qu'elles l'étaient. Mais cela n'est vrai que si
vous étiez à un moment capable de lire la presse écrite, évidemment.
4 Si l'étape
deux ou trois causé vous de deviner votre vue, aller à un professionnel de la
vue pour un examen de la vue. Ils peuvent vous dire avec certitude si vous avez
besoin pour commencer à porter des lunettes. Si vous avez un doute dans votre
esprit, allez juste au cas où.
5 Suivez leurs
instructions.
Si vous pensez
que votre vue n'est pas aussi grand qu'il était, aller chercher l'examen de la
vue. Il ne fait pas de mal de le découvrir.
Si vous êtes une
personne qui regarde des vidéos assez souvent, prendre une pause pour reposer
vos yeux.
Si vous avez
besoin de lunettes ou des contacts, découvrir les avantages et les
inconvénients des deux et en choisir une.
Exercez vos yeux.
