Il existe un
lien étroit entre la vitamine E et la croissance des cheveux, parce que
l'apport en vitamine E adéquate est nécessaire pour la santé des cheveux
optimale. Bien qu'il n'empêche pas nécessairement la perte de cheveux chez ceux
qui ont un facteur génétique au jeu, un manque de vitamine E peut conduire à la
rupture de cheveux et l'amincissement. Il favorise également la santé du cuir
chevelu, ce qui permet de cheveux à croître plus rapidement et sainement.
Les vitamines
sont nécessaires pour la santé des cheveux et des ongles comme ils le sont avec
le reste du corps. La vitamine E et la croissance des cheveux ont été liés
parce que le manque de cette vitamine peut entraîner cassants, secs, les
cheveux et la rupture éventuelle. Cela peut éventuellement causer un
amincissement des taches de cheveux et chauve.
La vitamine E et
la croissance des cheveux sont également reliées parce que la vitamine E aide à
garder le sud sain en augmentant la circulation dans tout le corps, y compris
la tête. Cela permet aux cheveux de pousser plus vite et plus profondément par
les follicules pileux stimulants. Une carence peut conduire à une croissance
plus lente et les cheveux en moins bonne santé que la croissance ne se produit
pas.
Beaucoup de
sérums de soins capillaires et de soins contiennent de la vitamine E, ainsi que
diverses autres vitamines qui ont été montrés pour améliorer la santé des
cheveux et du cuir chevelu. La vitamine E doit idéalement être consommé par les
légumes et certains autres aliments, mais il peut être pris via supplément si
besoin est. Shampooings et revitalisants peuvent aussi contiennent de la
vitamine E. Une combinaison de ces méthodes est souvent la solution idéale pour
la plupart des avantages.
Vitamines
supplémentaires sont aussi nécessaires pour la santé des cheveux. Bien que la
vitamine E et la croissance des cheveux soient le plus souvent liées, presque
toutes les vitamines travaillent pour
contribuer à la santé globale de la chevelure et le cuir chevelu. Cela est
particulièrement vrai de vitamines antioxydantes comme D et C, qui aident à
prévenir les dommages moléculaires dans les cellules des cheveux.
Bien que
bénéfiques, la prise de vitamine E ne sera pas causer des cheveux à se
développer chez ceux qui ont une maladie génétique qui provoque les cheveux
pour amincir ou tomber. Le plus commun d'entre eux est la calvitie masculine,
et il existe des médicaments qui peuvent aider à cette condition. Thérapies
complémentaires sont disponibles pour des problèmes similaires chez les femmes.
L'obtention de
l'apport adéquat en vitamine n'est pas difficile quand on mange une
alimentation équilibrée. Lorsque cela n'est pas possible ou souhaitée, sur les
suppléments alimentaires en vente libre sont une substitution viable. Vitamines
des aliments entiers sont les meilleurs. Il est important pour tous ceux qui
envisagent la prise de vitamine E pour la croissance des cheveux en plus de
doses habituelles pour parler avec un médecin ou un pharmacien pour obtenir des
conseils. Ceci est particulièrement important pour ceux qui prennent un
médicament existant.
Ecrit par: Erin
J. Hill
Edité par:
Bronwyn Harris 
