Bon alors si vous avez une anémie, juste plaine perte de
cheveux, (à partir de troubles de l'alimentation, de la maladie, sur le
traitement de vos cheveux, ou malnutrition) voici ce que vous avez à faire.
Huile Up
1 Commencez par créer un mélange de 1 cuillère à soupe
d'huile de ricin, 2 cuillères à soupe d'huile pure brut extra vierge bio de
noix de coco, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pure extra vierge, et 1
cuillère à soupe de pur froid non filtrée organique pressées huile de graine de
lin, 1 cuillère à soupe de pur amande pétrole et environ 10 gouttes d'huile
essentielle de menthe poivre.
2 Chauffer ce mélange d'huiles aux micro-ondes pendant
environ 15-22 secondes.
3 Utilisez vos doigts et les plonger dans l'huile, et
s'applique directement dans le cuir chevelu et massez votre cuir chevelu
distribuer l'huile sur toute votre cuir chevelu.
Vous pouvez utiliser une brosse de mélangeur de couleurs
de cheveux pour appliquer l'huile, mais vous devez toujours masser tout le cuir
chevelu avec vos doigts après.
Ce mélange peut être appliqué avec soin pour les cils
avec les doigts ou une brosse à mascara baguette propre et laisser reposer
toute la nuit.
4 Stocker l'huile utilisé / restes dans le réfrigérateur
pour la prochaine utilisation.
5 Laisser l'huile sur le cuir chevelu et les cheveux
pendant 3 heures, 2 jours (si vous ne partez pas de la maison), ou tout
simplement du jour au lendemain (si la nuit, n'oubliez pas de mettre une
serviette sur votre oreiller si vous n'obtenez pas l'huile partout vous
oreiller affaire et ruiner!).
Utilisez un masque de Egg
1 Mélanger 1 œuf (blanc d'œuf et le jaune), 2 cuillères à
soupe de votre huile de coco biologique pur, et 1 cuillère à soupe de miel pur,
et deux cuillères à soupe de jus de citron (pour se débarrasser de puait
méchant) dans un petit bol.
2 Fouetter l'œuf, l'huile de coco, le jus de citron et le
miel avec une fourchette jusqu'à ce que la consistance soit lisse et bien
mélangé.
En option pour une application plus facile: obtenir un
entonnoir et versez le mélange dans une bouteille de condiments en plastique.
3 Remplir la baignoire, jouer de la musique, tamiser les
lumières, allumer une bougie et prenez une serviette, bonnet de douche, ou un
sac d'épicerie en plastique.
4 Une fois que vous êtes dans le bain, prenez votre bol
ou une bouteille de votre masque de l'œuf, et l'appliquer sur tout votre cuir
chevelu lentement!
5 Ensuite, placez une serviette autour de votre tête, ou
mettre un sac plastique ou un bonnet de douche sur la tête. (Une serviette est
préférée car elle empêche le mélange d'œufs de fuir vos cheveux vers le bas et
sur tout le corps. L'objectif est de garder la plupart du mélange sur vos
cheveux! Mais assurez-vous que vous vous lavez la serviette le même jour!
6 Laissez ce pour une coqueluche 45 minutes! Puis rincez
à l'eau tiède ou froide.
Utilisez un gommage au sucre
1 Créez le maquis. Mélanger 1/4-1/2 d'une tasse de sucre
granulé et 1/4-1/2 de tasse de sucre brun et 1-3 cuillère à soupe d'huile
d'olive dans un petit bol. La cohérence ne doit pas être comme un glacis ou
liquide. Il doit être très épaisse et pâteuse il exfolie bien.
2 Après rinçage mélange d'œufs sur vos cheveux, appliquez
gommage au sucre à votre cuir chevelu et exfolier doucement pendant environ 2-5
minutes, puis rincer.
Utilisez poivre de Cayenne
1 Considérez cette méthode avec précaution. Poivre de
Cayenne aidera à stimuler votre cuir chevelu, mais si vous êtes allergique à
Cayenne ou peur de se faire dans tes yeux, ignorez cette étape.
2 Mélangez environ 1 1/2 cuillères à soupe de poivre de
cayenne, et environ 1 à 1 jan / 2 cuillères d'eau ou d'huile d'olive (pour
faciliter l'application). La cohérence doit être épaisse et humide, et
tartinable.
3 Appliquer soigneusement sur tout le cuir chevelu et
laisser agir pendant environ 5 minutes, puis rincer.
Shampooing et l'état de vos cheveux
1 Shampooing bien. Utilisez les paumes de vos mains pour
faire mousser le shampoing pour stimuler votre cuir chevelu.
2 Rincer et appliquer le revitalisant à vos fins et votre
cuir chevelu. Que vous ayez les cheveux secs, normale ou grasse, ce que vous
avez, toujours utiliser à votre cuir chevelu trop! Certaines personnes ne le
font pas parce qu'ils pensent que cela va rendre les cheveux plus gras,
l'alourdir, faire leurs cheveux tombent plus facilement, ou tout simplement
obstruer les follicules pileux. Cependant, les nouveaux cheveux a besoin d'une
humidité trop, et vous devez prendre soin d'elle. Et en appliquant un peu de
conditionneur à vos racines / cuir chevelu est parfaitement bien! Ne voyage. Il
ne donnera rien, mais côté positif affecte à vos cheveux.
3 Laisser conditionneur dans les cheveux pendant environ
2-15 minutes. Votre choix. Toute cette routine est extrêmement chronophage pour
commencer.
4 Rincez et épongez vos cheveux sécher avec une
serviette. Ne frottez pas vos cheveux et certainement ne pas frotter votre cuir
chevelu avec la serviette. Il suffit de tapoter sec.
5 Alors que vos cheveux sont encore humides, appliquez un
peu de congé en conditionneur à vous se termine juste pour les cheveux plus
doux. Ne pas appliquer le congé en conditionneur à votre cuir chevelu. Cela
peut provoquer le problème de s'aggraver, et de faire toutes les procédures
indiquées ci-dessus inutile.
Facultatif: vous pouvez utiliser un petit peu de votre
huile de noix de coco comme un congé en conditionneur, ou si jamais vous êtes à
la recherche d'un congé moins cher dans le conditionneur, vous pouvez utiliser
3 minutes Conditioner Miracle Deep Aussie, en le mélangeant avec de l'eau pour
diluer , puis il suffit d'appliquer un peu de vos cheveux. Cela fonctionne
aussi très bien comme un après-shampoing!
Utilisez une bonne brosse
1 Obtenez une planche / nylon brosse à poils sauvage.
C'est génial d'avoir les deux! La brosse originale de poils de sanglier est
excellent pour votre cuir chevelu, tandis que la brosse à poils de sanglier
nylon est idéal pour le reste de vos cheveux, car il contribue démêler vos
cheveux mieux qu'une brosse ordinaire.
2 Utiliser un peigne à dents larges.
3 Pinceau et peignez vos cheveux une fois qu'il est sec.
Jamais brosse ou un peigne vos cheveux alors qu'il est mouillé ou même humide.
Il doit être complètement sec pour éviter les bris.
Utiliser des vitamines pour la croissance des cheveux
1 Prendre un supplément de fer, de la vitamine C, la
vitamine D-3, vitamine B12, deux comprimés de 5,000 mcg de biotine, une niacine
50mg comprimé, et un supplément de 500 mg de kératine.
Méfiez-vous que le rinçage peut se produire! Ce n'est pas
mauvais, mais ce n'est pas très à l'aise, et votre s'allume en rouge comme vous
avez un coup de soleil, mais il va s'estomper au bout d'environ une heure ou
deux ... Pour éviter de rinçage prendre la niacine 1 heure entière après avoir
mangé un repas de taille normale.
2 Consommer votre huile de coco et l'huile de graines de
lin par jour.
Vous pouvez les ajouter à vos salades, sandwichs, toasts,
ou tout aliment que vous voulez, ou vous pouvez simplement prendre tout droit.
Consommer une cuillère à soupe d'huile de graines de lin et l'huile de noix de
coco 1-2 fois par jour.
L'huile de lin est très appétissant et dégustation
méchant, alors peut-être aller pour un supplément d'huile de graines de lin à
la place.
L'utilisation des trucs cheveux tous les jours
1 Accrocher doucement votre tête à l'envers pendant
environ 48 secondes après chaque jour pour obtenir votre circulation sanguine
en cours. Semble bizarre mais ça marche.
2 Massez votre cuir chevelu pendant environ 5 minutes
chaque jour.
3 Vous laver les cheveux tous seulement 2-3 jours.
Vous ne voulez pas de dépouiller les cheveux de ses
huiles.
Et oui, chaque fois que vous lavez vos cheveux, suivre la
routine de cheveux au-dessus qui contient le masque de l'œuf, le processus
d'exfoliation et l'application de poivre de Cayenne en option.
4 Ne dormez pas sur vos cheveux alors qu'il est mouillé
ou humide.
Cela endommage / affaiblit les follicules pileux, et
peuvent provoquer des cassures.
5 Tresser vos cheveux.
Tresser vos cheveux ou de mettre en place les jours de
vent, et avant d'aller au lit, pour aider à empêcher l'emmêlement et la perte
de cheveux. Ne pas faire la tresse trop serré!
Si vous décidez que vous préférez vos cheveux queue de
cheval, ne le mettez pas en place alors qu'il est mouillé ou humide, et ne pas
en faire une queue de cheval serrée ou salissants.
Pour queues de cheval, utilisez toujours un chouchou!
Essayez d'éviter d'autres bandes de caoutchouc, et peut-être vous pensez
chouchous sont si out-of-date, mais vous pouvez basculer! Ils sont un peu
mignons et tu es belle.
6 Envisager de cible est en place et en hors-marque de
Rogaine. Il est appelé Minoxidil Solution topique. Il n'est que d'environ 10
dollars, donc n'allez pas gaspiller votre argent sur pratiquement la même chose
pour 20 dollars de plus!
Suivez les instructions et utiliser tous les jours.
Rester en bonne santé pour promouvoir vos cheveux
1 Boire environ 8-16 huit verres d'eau ou de boissons
saines chaque jour. Rester hydraté aidera certainement. S'en tenir à des
aliments sains, comme le thé vert, l'eau de citron, eau vitaminée, lait entier,
lait d'amande (de préférence sans sucre), les jus organiques purs (y compris
les canneberges, carotte, pomme, orange et jus vert), et parfois une petite
quantité de vin rouge.
2 Mangez des aliments essentiels. Il s'agit notamment de
poisson, épinards crus, les noix (noix, penauts, amandes, etc.), les carottes,
bok choy, organique faible en gras yaourt grec plaine (environ 1-3 cuillères à
soupe par jour), et les œufs.
Si vous avez un trouble de l'alimentation ou une capacité
limitée à consommer de la nourriture, pensez protéines potable secoue,
smoothies, et de boire des fruits frais et des jus de légumes, et si vous êtes
prêt, commencez progressivement, petit à petit, de petites quantités de
consommation d'aliments tels que la santé / soupes légères, des fruits et
légumes. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau aussi.
3 Exercice pour une meilleure santé globale.
4 Dormez bien.
Lorsque vous dormez, vous cultivez, par conséquent, vos
cheveux pousseront plus vite. Essayez d'obtenir 8 heures de sommeil chaque nuit
ou plus.
Si vous souffrez de
troubles / insomnie sommeil, essayez de boire quelques saisons célestes Sleepy
Time Tea 30 minutes avant l'heure du coucher, prendre un bon supplément de
mélatonine, et éviter de rester assis ou de le mettre dans votre lit un autre
moment que quand vous allez dormir; Don 't aller au lit le ventre vide,
respirez profondément et lentement tourner un ventilateur à faible, et rester
au chaud dans les couvertures ou utiliser des feuilles de soie sur votre lit
pour rester au frais et confortable
