L'hypertension
artérielle, aussi appelée hypertension, a généralement aucun symptôme, sauf
quand les niveaux de pression artérielle sont dangereusement élevé. C'est
pourquoi votre médecin peut vous demander de surveiller votre tension
artérielle ainsi que tout autre traitement ou des médicaments prescrits. Ainsi,
connaissant la façon de contrôler la pression Arte Comprendre pourquoi
surveillance de la pression artérielle est important.
1) Surveillance
de la pression artérielle à la maison montre si le médicament que vous prenez
travaille. Il peut également indiquer les complications potentielles.
2) Choisissez le
moniteur de pression artérielle que vous souhaitez utiliser en fonction des
recommandations de votre médecin et de votre préférence.
-Un moniteur
numérique possède une manchette automatique ou manuelle avec un petit écran qui
clignote ta lecture de la pression artérielle.
-Un moniteur
anéroïde a une jauge avec un pointeur sur un cadran. Vous placez brassard
autour de la partie supérieure de votre bras et serrer une poire en caoutchouc
pour gonfler le brassard.
3) Préparez-vous
à vérifier votre pression artérielle.
Ne pas s'engager
dans toute activité exigeant physiquement 30 minutes avant de prendre une
lecture.
Ne pas manger ni
boire 1 heure avant parce que l'eau glacée peut diminuer la température de
votre corps pour donner des lectures inexactes.
Utiliser les
toilettes avant de contrôler votre pression artérielle. Une vessie pleine peut
ne pas vous permettre de vous détendre.
S'asseoir sur
une chaise à côté d'une table pour 10 minutes environ. Vous devez tenir droit,
le dos contre la chaise et vos jambes décroisé.
Placez votre
bras de l'avant-bras sur la table au niveau du cœur avec la paume de votre main
vers le haut.
Votre bras doit
être dénudé. Vous pouvez retrousser vos manches ou supprimer un manchon qui est
trop serré.
4) Placez le
brassard sur un demi-pouce plus haut que votre artère brachiale située à
l'intérieur de votre coude.
-Allumez le
moniteur numérique de tension artérielle. Un brassard automatique commence
gonfler immédiatement, mais vous devez pomper l'air dans un brassard manuel à
l'aide de l'ampoule.
-Attendez que
l'écran afin de réduire la pression du brassard et prendre la lecture. 
-La lecture
diastolique et systolique pression du sang apparaît dans la fenêtre
d'affichage
-Toucher le
bouton de déverrouillage ou de valve pour libérer l'air de la manchette.
-Notez le numéro
de la pression artérielle.
La surveillance
de votre pression artérielle avec un moniteur anéroïde
1) Placez le
brassard sur votre bras nu.
-Presser
rapidement la poire en caoutchouc jusqu'à ce que le brassard se gonfle
d'environ 40 points de plus que votre dernière systolique lecture de la
pression artérielle.
-
-Dégonfler un peu
d'air du brassard pas plus vite que 3 millimètres par seconde. Arrêtez-vous
lorsque vous commencez à entendre les battements de votre cœur. Regardez votre
lecture de la pression systolique.
-Continuer
dégonfle le brassard jusqu'à ce que vous n'entendez pas les battements de votre
cœur. Regardez votre lecture de la pression diastolique.
-Notez les
numéros.
Ne pas exercer,
fumer, subir le stress, la boisson caféine, endurer le froid ou prendre
certains médicaments pendant au moins 30 minutes avant de contrôler votre
pression artérielle. Ces facteurs peuvent augmenter temporairement la pression
sanguine.
