Beaucoup de
gens, lors de la première audience, ils ont une certaine forme de cancer,
réagissent avec des sentiments de désespoir et de peur, sans savoir que de nos
jours le cancer, même quand il s'est propagé (métastases) est considérée comme
une maladie traitable, pas une condamnation à mort. Recueillir des informations
sur votre état de santé, parler à des experts au sujet des options de
traitement, et de chercher un ou deux amis proches pour un soutien émotionnel.
(Il est souvent inutile de dire tout le monde en ce moment, et vous pourriez
être heureux de la «normalité» Cela préserve.) Souvenez-vous qu'une attitude
positive, engagé est presque aussi importante que le traitement médical
lui-même dans la gestion de cette maladie commune. Prenez courage!
Réunissez-vous
avec un ami très proche, il suffit de choisir librement et en privé
"laisser sortir" une partie de l'émotionnel "pression" flou
qui pourrait bien avoir abouti, après avoir reçu un diagnostic de cancer. Il
est, bien sûr, un mauvais choc pour la plupart des gens. (Mais vous aurez très
probablement apprendrez vite que la situation n'est pas aussi désespérée que
vous imaginez.) L'objectif de poing ici est de vous aider à surmonter l'anxiété
et le stress initial compréhensible, et de trouver un peu de calme. Cela vous
aidera à vous préparer pour la deuxième étape, à savoir: acquérir une meilleure
compréhension de votre forme particulière de cancer, en vue de maximiser vos
stratégies d'auto-assistance, y compris éventuellement des changements de mode
de vie (régime alimentaire, etc.), afin d'aider votre propre corps comme il
aborde la maladie.
2) Restez positifs.
Avoir une attitude positive est essentielle lorsque vous êtes submergé par les
soucis médicaux. Toutes les nouvelles informations au sujet du traitement et à
quoi s'attendre peut être intimidant et vous pouvez facilement glisser dans la
dépression. Alors, n'oubliez pas que c'est un diagnostic, pas une condamnation
à mort.
3)
Renseignez-vous sur votre état de santé, en vue de l'auto-assistance. Peu de
gens ordinaires ont plus que la vague compréhension de ce qu'est le cancer, ou
comment elle affecte le corps (variable selon le type de cancer). Demander des
renseignements et des conseils - des experts seulement! En outre, vérifiez que
vous avez trouvé l'up-to-date de plus d'information: les choses évoluent
rapidement. Méfiez-vous particulièrement de l'énorme bassin de rumeurs,
ouï-dire et superstition qui s'est accumulée au fil des années autour du thème
du cancer. En vérité, la compréhension médicale de cancer et le traitement disponible,
s'est énormément améliorée, et elle le fait tout le temps. Oui, être encouragé!
4) Ne vous
effrayer au début de la lecture au hasard des articles sur votre cancer sur
Internet! Au début, apprendre des professionnels de la santé et d'autres ayant
une expérience de première main, sur votre état particulier. Plus tard, vous
serez en mesure «d'identifier et d'interpréter» qui articles sur Internet sont
de véritable pertinence et la valeur.
