Votre médecin
vous a donné les mauvaises nouvelles. Mais les bonnes nouvelles sont que vous commencez
le traitement. Une mastectomie est une chirurgie sûre, mais elle est grave, et
vous sera mis en place pendant un certain temps. Voici quelques conseils pour
préparer pour ça, donc vous pouvez vous concentrer sur votre guérison.
1) Décider avec
qui parler. Pensez à la façon "ouverte" que vous voulez être sur
cette information. Il y a des gens que vous devez dire au sujet de votre
situation, et certaines personnes que vous devriez raconter. Le reste est à
vous. Il n'y a aucune étiquette dans le cancer, et il n'y a pas de protocoles
sociaux pour que vous suiviez. Réfléchissez bien, et puis faire ce qui est bon
pour vous. Gardez à l'esprit, cependant, que vous ne pouvez pas passer à
travers ce seul. Il n'y a donc aucun avantage à le garder totalement secret.
2) Parlez-en à
votre médecin. Pour en savoir d'avance si vous avez des besoins particuliers,
et ce que vous pouvez et ne peut pas faire. Vous n'aurez probablement pas être
autorisé à conduire, et vous pouvez être renvoyé à la maison avec JP drains. Partagez
cette information avec les personnes qui prendront soin de vous lorsque vous
rentrez chez vous après votre chirurgie.
3) Informez
votre employeur. Vous allez être absent pendant un certain temps, peut-être
jusqu'à six semaines. Vous devez informer votre service des ressources humaines
au travail, et votre superviseur. Vous aurez besoin de se préparer à une longue
absence - votre médecin peut vous donner une idée de combien de temps vous
serez dehors. Vous aurez besoin de:
Documents du
dossier d'invalidité à court terme,
Plan pour les
autres de prendre en charge de grands projets sur lesquels vous travaillez,
Partager
l'information que d'autres aura besoin de prendre en charge vos projets,
Résumez ce que
vous savez au sujet d'un projet de sorte que quelqu'un d'autre peut prendre la
relève rapidement,
Etc.
4) Construire un
réseau de soutien. Vous aurez besoin d'aide après votre retour de l'hôpital. De
nombreux plans de santé offrent des services d'infirmières visiteuses, mais ils
n'entreront en bref, pour vérifier comment vous faites, et de changer vos
bandages. Ils ne vont pas vous baigner, faire cuire, ou faire votre lessive.
Les médicaments qui vous sont donnés sont susceptibles de vous donner le
vertige, la nausée, étourdissement, ou incapable de penser clairement, et vous
aurez besoin de quelqu'un pour rester avec vous pendant que vous récupérez.
5) Planifiez vos
conditions de vie. Vous ne serez pas en mesure de prendre soin de vous au
début. Vous avez des difficultés à se baigner, et vous ne serez pas en mesure
de conduire pendant plusieurs semaines. Vous devez être préparé pour cela. Vous
aurez mobilité réduite, et vous ne voudrez pas à aller bien loin, même dans
votre propre maison. Configurez vos couchage (si possible) pour être à proximité
d'une salle de bains, et d'éviter l'utilisation des escaliers. Vous serez
probablement renvoyé à la maison avec des médicaments qui peuvent donner le
vertige.
Retirez tous les
obstacles à dormir!
Retirez tous les obstacles à dormir!
6 )Obtenez des
vêtements appropriés. Vous aurez besoin de plusieurs changements de vêtements
amples et confortables qui s'ouvrent complètement à l'avant. Depuis plusieurs
semaines, vous ne serez pas en mesure de mettre sur quoi que ce soit sur votre
tête, ou porter quelque chose qui est proche autour du corps ou sous vos
aisselles. Vous voudrez:
Plusieurs robes
de nuit ou de nuit qui touche OPEN complètement à l'avant,
Deux ou trois
paires de pantalons de survêtement ou un pantalon de yoga avec des ceintures
élastiques,
Pantoufles avec
semelles qui ne glisse pas,
Un ample manteau
ou une couverture pour porter de l'hôpital (s'il fait froid).
7) Configurez
votre literie. Vous aurez besoin d'un «coin lit" et plusieurs oreillers.
Bien que n'étant pas indispensable, un oreiller en forme de coin vous fera
beaucoup plus confortable qu'une pile d'oreillers. Malgré cela, vous voudrez
probablement quelques autres oreillers pour vous étayer vers le haut pendant
que vous dormez, et pour soutenir votre bras affecté. Si vous envoyez à la
maison avec les égouts, vous aurez besoin de dormir calé. Si vous n'êtes pas,
il est toujours plus facile de se lever d'une position semi-élevée.
Beaucoup plus
confortable que de dormir à plat.
Beaucoup plus confortable que de dormir à
plat.
8) Faites le
plein de nourriture saine. Vous pouvez vous sentir vers le bas, mais ce n'est
pas le temps de vous noyer dans calories vides aliments réconfortants! Il n'est
également pas le temps de commencer compliquées "guérir le cancer"
régimes. Concentrez-vous sur l'alimentation saine, des aliments riches en
protéines équilibrées et un bon complément de fruits et légumes. La consommation
de protéines vous aidera à guérir plus vite, et vous voudrez peut-être avoir
quelques snacks riches en protéines sur la main. Vous voudrez aussi de la
nourriture fade (yaourt, œufs durs) dans le cas où les médicaments sur
ordonnance que vous vous sentez nauséeux.
9) Ayez des
fournitures médicales à portée de main. Il y a quelques choses que vous voulez
avoir à portée de main, comme des bandes de gaze, ruban bandage, onguent
antibiotique, etc. Le médecin peut vous donner certains d'entre eux, mais il
est bon d'avoir une juste au cas où.
10) Ayez des
laxatifs en magasin. Vous serez probablement renvoyé à la maison avec certains
médicaments, comme les analgésiques. Beaucoup d'entre eux ont des effets
secondaires, qui incluent souvent la constipation. Vous devriez avoir quelques
laxatifs doux disponibles, et des choses comme les fruits, fruits secs, cidre, etc.
11) Obtenez une
pomme de douche à la main. Vous ne serez pas autorisé à obtenir votre site
d'incision humide pendant un certain temps. Vous pouvez apprendre à couler un
bain ou une éponge baigné, mais vous pouvez préférer une pomme de douche à la
main.
12) Obtenez un
tabouret de bain. Vous pouvez trouver beaucoup plus facile de se laver dans la
baignoire assis sur un tabouret de bain.
