Votre audience soudainement devenu pire, et vous vous sentez comme si quelqu'un bourré de coton dans les oreilles? Plusieurs facteurs causent les oreilles bouchées: l'accumulation de cire, le blocage du flux d'air pour les trompes d'Eustache, les différences de pression dans l'oreille moyenne, le rhume et sinus maladie tout peut causer votre audition pour devenir étouffé. Oreilles bouchées peuvent même être assez douloureux, comme on le voit (et entendu) avec des bébés dans les avions. Alors que vous pourriez avoir besoin de demander l'assistance d'un médecin, il ya des façons dont vous pouvez essayer de débrancher les oreilles à la maison avant d'appeler la cavalerie médicale. Nous allons vous montrer quelques façons de le faire.
Méthode 1: Sinus décongestion
1) Débranchez les oreilles qui sont bouchés en raison d'un rhume. Rhume peut souvent conduire à la congestion des sinus, qui à son tour, bloque votre trompes d'Eustache, qui sont connectés à votre oreille moyenne et l'arrière de votre nez. Quand cela devient bouché, il peut conduire à beaucoup de douleur.
2) Faire la manœuvre de Valsalva. Non seulement c'est bon pour le blocage due au rhume, il est aussi très pratique pour les pilotes, les passagers des compagnies aériennes, et les plongeurs.
o Pincez votre nez pour boucher les narines. Expirez comme vous essayez de respirer par le nez. Résistez à l'envie de souffler trop fort car il pourrait blesser le tympan.
o Il peut y avoir un petit son pop associée à l'allégement de la pression lors de l'utilisation de ce remède, mais il ne devrait pas être accompagné par une douleur.
3) Prendre un décongestionnant. Cela permettra de dégager les sinus, et retourner votre audience à un semblant de normalité.
4) Utiliser un antihistaminique spray nasal. Dans le cas où votre blocage des sinus est causé par des allergies, un antihistaminique peut être juste la chose dont vous avez besoin.
5) Consultez un médecin. Si votre douleur à l'oreille est grave, consultez votre médecin ou un spécialiste, qui peut prescrire médicaments tels que les stéroïdes topiques nasaux, ou utiliser des tubes de ventilation pour évacuer tout liquide et relâcher la pression.
Méthode 2: équilibrage de pression
1) Pop vos oreilles. Parfois, les changements rapides d'altitude peuvent causer des différences de pression inégales entre l'oreille interne et l'oreille externe. Cela peut être gênant, comme une version "air" de l'accumulation de cire, ou il peut être extrêmement douloureux, ou les deux!
2) Essayez une once de prévention. Si vous lisez cet article par mesure de précaution, vous pourriez être en mesure de prévenir le problème. Avant de vous lancer dans un avion, ou conduisez sur ce col, sortir le chewing-gum ou des bonbons durs.
o L'action de la mastication, de la déglutition, même bâillé, va ouvrir vos trompes d'Eustache, permettant à la pression de l'air pour égaliser.
o Cela fonctionne également si vous rencontrez le problème. Continuer à mâcher, bâillements, et avaler jusqu'à vos oreilles quittées éclaté.
Méthode 3: enlèvement de la cire d'oreille
1) Débranchez l'oreille bouché avec de la cire. Ces suggestions peuvent avoir besoin d'être répété pendant plusieurs jours d'affilée à débrancher complètement l'oreille, mais vous pouvez éprouver un certain soulagement immédiatement.
2) Mélanger une solution de vinaigre et d'alcool parties égales. Cela aidera à adoucir le cérumen (cire), et de le rendre plus facile à débusquer.
3) Appliquer la solution à votre conduit auditif. Penchez votre tête sur le côté et mettre quelques gouttes de la solution dans votre oreille. Un compte-gouttes permet d'ajouter quelques gouttes dans l'oreille une tâche facile. Permettre à la solution de s'installer dans pendant environ 5 minutes.
o Pour l'empêcher de se répandre, placez un morceau de coton dans l'oreille avant de relever la tête. Si les deux oreilles ont besoin d'attention, répétez l'opération avec l'autre oreille.
2 . 4) Ajouter l'huile. Déposez quelques gouttes d'eau tiède (pas chaude) d'huile d'olive, l'huile minérale ou huile pour bébé dans votre oreille, et de garder la tête sur le côté pendant environ cinq minutes
o Penchez votre tête droite et essuyez toute huile et de cire qui sortent du conduit auditif avec un chiffon propre.
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5) Rincer l'oreille à l'eau tiède. Remplir une seringue d'oreille avec de l'eau tiède (température corporelle de 98,6 °, est la meilleure. Un moyen facile de le faire est de remplir une tasse d'eau chaude, de sorte qu'il est facile de remplir la seringue.
o Penchez-vous sur le bassin de votre évier, tirez le lobe de votre oreille vers le bas et vers l'arrière de votre tête pour ouvrir le canal de l'oreille.
o Insérez l'extrémité de la seringue juste dans l'ouverture du canal de l'oreille, pointant légèrement vers le haut et sur le côté, de sorte que vous n'êtes pas diriger l'eau directement sur le tympan.
o Presser la poire de la seringue assez dur pour qu'il déloge la cire, mais jamais serrer avec force. Il retentit comme si vous étiez dans une tempête de vent et peut chatouiller un peu.
o Assurez-vous que l'embout de la seringue ne bloque pas l'eau et le cérumen de quitter votre conduit auditif, et ne soyez pas alarmé par la substance visqueuse qui vient plopping out.
o Répétez jusqu'à ce que votre oreille est effacée, puis séchez avec un chiffon doux.
Vous remarquerez peut-être une différence très nette dans votre audition, pour le mieux.
Nettoyage régulièrement vos oreilles aidera à prévenir l'accumulation de cire dans vos oreilles afin qu'ils n'obtiennent jamais assez mauvais qu'ils interfèrent avec votre audience
Pratiquer la manœuvre de Valsalva lors du décollage ou de l'atterrissage d'un avion, ou que vous descendez en plongée, peut prévenir ou minimiser les différences de pression que les oreilles de bloc et la cause (parfois extrême) la douleur.
