Bon alors si vous avez une anémie,
juste plaine perte de cheveux, (à partir de troubles de l'alimentation, de la
maladie, sur le traitement de vos cheveux, ou malnutrition) voici ce que vous
avez à faire.
L'huile de ricin
1 Commencez par créer un mélange de 1
cuillère à soupe d'huile de ricin, 2 cuillères à soupe d'huile pure brut extra
vierge bio de noix de coco, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pure extra
vierge, et 1 cuillère à soupe de pur froid non filtrée organique pressées huile
de graine de lin, 1 cuillère à soupe de pur amande pétrole et environ 10
gouttes d'huile essentielle de menthe poivre.
2 Chauffer ce mélange d'huiles aux
micro-ondes pendant environ 15-22 secondes.
3 Utilisez vos doigts et les plonger
dans l'huile, et s'applique directement dans le cuir chevelu et massez votre
cuir chevelu distribuer l'huile sur toute votre cuir chevelu.
Vous pouvez utiliser une brosse de
mélangeur de couleurs de cheveux pour appliquer l'huile, mais vous devez
toujours masser tout le cuir chevelu avec vos doigts après.
Ce mélange peut être appliqué avec
soin pour les cils avec les doigts ou une brosse à mascara baguette propre et
laisser reposer toute la nuit.
4 Stocker l'huile utilisé / restes
dans le réfrigérateur pour la prochaine utilisation.
5 Laisser l'huile sur le cuir chevelu
et les cheveux pendant 3 heures, 2 jours (si vous ne partez pas de la maison),
ou tout simplement du jour au lendemain (si la nuit, n'oubliez pas de mettre
une serviette sur votre oreiller si vous n'obtenez pas l'huile partout vous
oreiller affaire et ruiner!).
Utilisez un masque de Egg
1 Mélanger 1 œuf (blanc d'œuf et le
jaune), 2 cuillères à soupe de votre huile de coco biologique pur, et 1 cuillère
à soupe de miel pur, et deux cuillères à soupe de jus de citron (pour se
débarrasser de puait méchant) dans un petit bol.
2 Fouetter l'œuf, l'huile de coco, le
jus de citron et le miel avec une fourchette jusqu'à ce que la consistance soit
lisse et bien mélangé.
En option pour une application plus
facile: obtenir un entonnoir et versez le mélange dans une bouteille de
condiments en plastique.
3 Remplir la baignoire, jouer de la
musique, tamiser les lumières, allumer une bougie et prenez une serviette,
bonnet de douche, ou un sac d'épicerie en plastique.
4 Une fois que vous êtes dans le bain,
prenez votre bol ou une bouteille de votre masque de l'œuf, et l'appliquer sur
tout votre cuir chevelu lentement!
5 Ensuite, placez une serviette autour
de votre tête, ou mettre un sac plastique ou un bonnet de douche sur la tête.
(Une serviette est préférée car elle empêche le mélange d'œufs de fuir vos
cheveux vers le bas et sur tout le corps. L'objectif est de garder la plupart
du mélange sur vos cheveux! Mais assurez-vous que vous vous lavez la serviette
le même jour!
6 Laissez ce pour une coqueluche 45
minutes! Puis rincez à l'eau tiède ou froide.
Utilisez un gommage au sucre
1 Créez le maquis. Mélanger 1/4-1/2
d'une tasse de sucre granulé et 1/4-1/2 de tasse de sucre brun et 1-3 cuillère
à soupe d'huile d'olive dans un petit bol. La cohérence ne doit pas être comme
un glacis ou liquide. Il doit être très épaisse et pâteuse il exfolie bien.
2 Après rinçage mélange d'œufs sur vos
cheveux, appliquez gommage au sucre à votre cuir chevelu et exfolier doucement
pendant environ 2-5 minutes, puis rincer.
Utilisez poivre de Cayenne
1 Considérez cette méthode avec
précaution. Poivre de Cayenne aidera à stimuler votre cuir chevelu, mais si
vous êtes allergique à Cayenne ou peur de se faire dans tes yeux, ignorez cette
étape.
2 Mélangez environ 1 1/2 cuillères à
soupe de poivre de cayenne, et environ 1 à 1 jan / 2 cuillères d'eau ou d'huile
d'olive (pour faciliter l'application). La cohérence doit être épaisse et
humide, et tartinable.
3 Appliquer soigneusement sur tout
le cuir chevelu et laisser agir pendant environ 5 minutes, puis rincer.
Shampooing et l'état de vos cheveux
1 Shampooing bien. Utilisez les paumes
de vos mains pour faire mousser le shampoing pour stimuler votre cuir chevelu.
2 Rincer et appliquer le revitalisant
à vos fins et votre cuir chevelu. Que vous ayez les cheveux secs, normale ou
grasse, ce que vous avez, toujours utiliser à votre cuir chevelu trop!
Certaines personnes ne le font pas parce qu'ils pensent que cela va rendre les
cheveux plus gras, l'alourdir, faire leurs cheveux tombent plus facilement, ou
tout simplement obstruer les follicules pileux. Cependant, les nouveaux cheveux
a besoin d'une humidité trop, et vous devez prendre soin d'elle. Et en
appliquant un peu de conditionneur à vos racines / cuir chevelu est
parfaitement bien! Ne voyage. Il ne donnera rien, mais côté positif affecte à
vos cheveux.
3 Laisser conditionneur dans les
cheveux pendant environ 2-15 minutes. Votre choix. Toute cette routine est
extrêmement chronophage pour commencer.
4 Rincez et épongez vos cheveux sécher
avec une serviette. Ne frottez pas vos cheveux et certainement ne pas frotter
votre cuir chevelu avec la serviette. Il suffit de tapoter sec.
5 Alors que vos cheveux sont encore
humides, appliquez un peu de congé en conditionneur à vous se termine juste
pour les cheveux plus doux. Ne pas appliquer le congé en conditionneur à votre
cuir chevelu. Cela peut provoquer le problème de s'aggraver, et de faire toutes
les procédures indiquées ci-dessus inutile.
Facultatif: vous pouvez utiliser un
petit peu de votre huile de noix de coco comme un congé en conditionneur, ou si
jamais vous êtes à la recherche d'un congé moins cher dans le conditionneur,
vous pouvez utiliser 3 minutes Conditioner Miracle Deep Aussie, en le
mélangeant avec de l'eau pour diluer , puis il suffit d'appliquer un peu de vos
cheveux. Cela fonctionne aussi très bien comme un après-shampoing!
Utilisez une bonne brosse
1 Obtenez une planche / nylon brosse à
poils sauvage. C'est génial d'avoir les deux! La brosse originale de poils de
sanglier est excellent pour votre cuir chevelu, tandis que la brosse à poils de
sanglier nylon est idéal pour le reste de vos cheveux, car il contribue démêler
vos cheveux mieux qu'une brosse ordinaire.
2 Utiliser un peigne à dents larges.
3 Pinceau et peignez vos cheveux une
fois qu'il est sec. Jamais brosse ou un peigne vos cheveux alors qu'il est
mouillé ou même humide. Il doit être complètement sec pour éviter les bris.
Utiliser des vitamines pour la
croissance des cheveux
1 Prendre un supplément de fer, de la
vitamine C, la vitamine D-3, vitamine B12, deux comprimés de 5,000 mcg de
biotine, une niacine 50mg comprimé, et un supplément de 500 mg de kératine.
Méfiez-vous que le rinçage peut se
produire! Ce n'est pas mauvais, mais ce n'est pas très à l'aise, et votre
s'allume en rouge comme vous avez un coup de soleil, mais il va s'estomper au
bout d'environ une heure ou deux ... Pour éviter de rinçage prendre la niacine
1 heure entière après avoir mangé un repas de taille normale.
2 Consommer votre huile de coco et
l'huile de graines de lin par jour.
Vous pouvez les ajouter à vos salades,
sandwichs, toasts, ou tout aliment que vous voulez, ou vous pouvez simplement
prendre tout droit. Consommer une cuillère à soupe d'huile de graines de lin et
l'huile de noix de coco 1-2 fois par jour.
L'huile de lin est très appétissant et
dégustation méchant, alors peut-être aller pour un supplément d'huile de
graines de lin à la place.
L'utilisation des trucs cheveux tous
les jours
1 Accrocher doucement votre tête à
l'envers pendant environ 48 secondes après chaque jour pour obtenir votre
circulation sanguine en cours. Semble bizarre mais ça marche.
2 Massez votre cuir chevelu pendant
environ 5 minutes chaque jour.
3 Vous laver les cheveux tous
seulement 2-3 jours.
Vous ne voulez pas de dépouiller les
cheveux de ses huiles.
Et oui, chaque fois que vous lavez vos
cheveux, suivre la routine de cheveux au-dessus qui contient le masque de
l'œuf, le processus d'exfoliation et l'application de poivre de Cayenne en
option.
4 Ne dormez pas sur vos cheveux alors
qu'il est mouillé ou humide.
Cela endommage / affaiblit les
follicules pileux, et peuvent provoquer des cassures.
5 Tresser vos cheveux.
Tresser vos cheveux ou de mettre en
place les jours de vent, et avant d'aller au lit, pour aider à empêcher
l'emmêlement et la perte de cheveux. Ne pas faire la tresse trop serré!
Si vous décidez que vous préférez vos
cheveux queue de cheval, ne le mettez pas en place alors qu'il est mouillé ou
humide, et ne pas en faire une queue de cheval serrée ou salissants.
Pour queues de cheval, utilisez
toujours un chouchou! Essayez d'éviter d'autres bandes de caoutchouc, et
peut-être vous pensez chouchous sont si out-of-date, mais vous pouvez basculer!
Ils sont un peu mignons et tu es belle.
6 Envisager de cible est en place et
en hors-marque de Rogaine. Il est appelé Minoxidil Solution topique. Il n'est
que d'environ 10 dollars, donc n'allez pas gaspiller votre argent sur pratiquement
la même chose pour 20 dollars de plus!
Suivez les instructions et utiliser
tous les jours.
Rester en bonne santé pour promouvoir
vos cheveux
1 Boire environ 8-16 huit verres d'eau
ou de boissons saines chaque jour. Rester hydraté aidera certainement. S'en
tenir à des aliments sains, comme le thé vert, l'eau de citron, eau vitaminée,
lait entier, lait d'amande (de préférence sans sucre), les jus organiques purs
(y compris les canneberges, carotte, pomme, orange et jus vert), et parfois une
petite quantité de vin rouge.
2 Mangez des aliments essentiels. Il
s'agit notamment de poisson, épinards crus, les noix (noix, penauts, amandes, etc.),
les carottes, bok choy, organique faible en gras yaourt grec plaine (environ
1-3 cuillères à soupe par jour), et les œufs.
Si vous avez un trouble de
l'alimentation ou une capacité limitée à consommer de la nourriture, pensez
protéines potable secoue, smoothies, et de boire des fruits frais et des jus de
légumes, et si vous êtes prêt, commencez progressivement, petit à petit, de
petites quantités de consommation d'aliments tels que la santé / soupes
légères, des fruits et légumes. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau aussi.
3 Exercice pour une meilleure santé
globale.
4 Dormez bien.
Lorsque vous dormez, vous cultivez,
par conséquent, vos cheveux pousseront plus vite. Essayez d'obtenir 8 heures de
sommeil chaque nuit ou plus.
Si vous souffrez de troubles /
insomnie sommeil, essayez de boire quelques saisons célestes Sleepy Time Tea 30
minutes avant l'heure du coucher, prendre un bon supplément de mélatonine, et
éviter de rester assis ou de le mettre dans votre lit un autre moment que quand
vous allez dormir; Don 't aller au lit le ventre vide, respirez profondément et
lentement tourner un ventilateur à faible, et rester au chaud dans les
couvertures ou utiliser des feuilles de soie sur votre lit pour rester au frais
et confortable.
