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samedi 10 août 2013

Comment aider votre enfant à commencer à être actif?

Avec la popularité croissante du divertissement à domicile, le recours à des véhicules à moteur, les enfants et soyons honnêtes adultes se livrent de moins en moins à des activités actives. Si vous pensez que votre enfant a besoin d'être plus actif, voici quelques suggestions pour les encourager.
Soyez un modèle de rôle. Si vous êtes désireux de votre enfant à devenir plus actifs, en leur disant ceci avec la télévision constamment tonitruante va diluer toute tentative que vous pourriez faire. Si vous, vous êtes actif, il n'a pas besoin d'être quelque chose de haute énergie, on peut faire une promenade, faire un peu de bricolage, une poursuite qui voit passer moins de temps sur le canapé puis votre message est plus susceptible d'avoir un l'impact.
2) Comprendre votre enfant. Il pourrait y avoir des raisons psychologiques sous-jacentes réelles qui peuvent expliquer pourquoi votre enfant n'est pas actif plutôt que de «paresse». Il se pourrait que votre enfant ne se sent pas qu'ils puissent participer à des sports ou à d'autres occupations à cause d'un manque perçu de compétence, la gêne ou ils sont victimes d'intimidation. Cela doit être adressé avant que vous puissiez commencer à encourager votre enfant à être plus actifs.
3) Assurez-il au sujet de votre enfant et non sur ce que vous voulez. Vous ne devriez jamais forcer votre enfant à faire quelque chose parce que vous pensez que ce sera bon pour eux. Cela aura seulement un effet négatif sur eux et, dans certains cas, de les rendre plus déterminés à jouer leurs jeux sur ordinateur. Encouragement à travers la compréhension des intérêts de votre enfant doit être au centre de ce que vous essayez d'atteindre. Ce n'est qu'ainsi que sera votre enfant commence à comprendre qu'ils veulent faire une activité donnée pour eux-mêmes et non à vous s'il vous plaît.
4) Opportunités de poteau indicateur. Perception 'paresse' pourrait, dans certains cas, être expliqué par votre enfant tout simplement pas savoir ce qui est là-bas pour eux de le faire. Pas tous les domaines ou les familles sont riches et des possibilités de loisirs pourraient ne pas être immédiatement évidentes ou accessible. Votre municipalité ou une autorité locale ont habituellement un programme d'événements gratuits que vous pouvez montrer à votre enfant. Inversement, ayant trop d'occasions de participer à risque de provoquer la confusion et donc conduire à une inactivité de votre enfant. Dans ces cas, vous devez en parler à votre enfant pour les aider à démêler ce qu'ils aimeraient le plus faire.
5) Encourager la responsabilité pour les animaux. Si vous avez un chien, parlez à votre enfant au sujet de ce que les chiens aiment faire et ce qui les rend heureux c'est à dire: Allez-vous promener, balles chasse, etc. Cela pourrait être un moyen très simple et enrichissante pour obtenir votre enfant à l'air libre ainsi que la possibilité pour un certain temps familial de qualité. Il n'a même pas besoin d'être un chien, nettoyer le poisson peut facilement être redéfini à partir d'une corvée de routine à quelque chose que votre enfant fait de rendre le poisson heureux!
6) Marcher à l’école. Les écoles du Royaume-Uni ont guidé à pied de programmes scolaires. Non seulement cela est excellent pour l'environnement et la réduction de la congestion du trafic géré par l'école, il est un excellent exercice de réveil et une opportunité pour votre enfant à se faire des amis.
7) S’appuyer sur leur intérêt en matière de divertissement à domicile. Il n'y a aucune raison pourquoi vous ne pouvez pas développer une activité qui repose sur la télévision de votre enfant ou les intérêts de jeux informatiques. Par exemple, si votre enfant aime Disney Princesses pourquoi ne pas travailler ensemble pour écrire une petite pièce d'agir sur ce sujet très sujet? Il y a beaucoup d'autres façons de le faire, il vous suffit d'appliquer un peu d'imagination pour les éloigner de la télévision.