Si vous avez des
conseils médicaux en soutenant votre souhait de fournir à votre enfant avec une
multi-vitamine, sachant lequel choisir peut être utile. Il est très important,
cependant, pour explorer les changements alimentaires soigneusement avant de se
tourner vers les suppléments vitaminiques que les enfants devraient vraiment
obtenir tout ce qu'ils ont besoin de leur régime à moins qu'ils soient très
pointilleux. Soyez sûr d'avoir l'avis du médecin de votre enfant en tout temps!
1) Examiner s'il
pourrait y avoir des nutriments essentiels dont votre enfant est porté disparu.
Votre enfant est-lait intolérant et peut-être besoin de plus de calcium? Cela
pourrait être simplement une affaire d'alimenter les sources de calcium non
laitières ou à la recherche d'un complément de qualité. Si votre enfant est un
végétalien, il peut y avoir un besoin pour compléter B-12. Ou, vous pouvez
juste vouloir à votre enfant de prendre des vitamines pour qu'ils grandissent
en santé. Dans chaque cas, n'essayez pas de deviner, obtenir des conseils
médicaux appropriés d'abord déterminer les besoins spécifiques.
2) Trouvez la
bonne forme de vitamines. Si votre enfant a des problèmes de déglutition
vitamines, éviter d'acheter ceux qui doivent être avalé. Il y a des vitamines
qui peuvent être mâchés, avalés, ou même mélanger dans la nourriture ou des
boissons de l'enfant.
3) Utilisez la
bonne quantité seulement et rien de plus. Lisez les instructions sur le produit
et suivre le conseil de son médecin de votre enfant. Il y a une telle chose
comme une overdose sur un certain nombre de vitamines. En outre, de nombreuses
vitamines viennent avec des additifs tels que le lactose, le sucre, les
amidons, etc. qui pourraient causer d'autres problèmes dans l'alimentation de
votre enfant ou le système digestif.
