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lundi 12 août 2013

Comment faire à votre première réunion d' alcooliques anonymes?

Personne ne veut aller à leur  première réunion d'alcooliques anonymes (AA). Tout le monde a peur. AA accueille tout le monde, et vous n'avez pas besoin de répondre à toutes les exigences. Si vous avez jamais pensé à aller, ou que vous avez déjà dit que vous devez aller, voici ce qu'il faut faire.
1) Trouvez une réunion. Il y a beaucoup de sources. Appelez le bureau Alcooliques anonymes Intergroupe le plus proche, demandez à un pasteur de l'église ou quelqu'un que vous connaissez peut-être dans la récupération. Beaucoup de villes ont des centaines, voire plus d'un millier réunions des AA par semaine.
2) Choisissez une réunion compatible. Si vous allez parce que vous êtes curieux au sujet d’AA, aller à une réunion «ouverte», qui s'adresse à tous. Réunions à huis clos sont seulement pour les gens qui ont décidé qu'ils ont un problème avec l'alcool et qui veulent arrêter de boire. Certaines réunions sont réservées aux hommes ou aux femmes seulement, sont parlant des langues étrangères ou sont d'autres groupes spéciaux. Les sources ci-dessus peuvent vous guider vers la droite réunion.
3) Demander un tour si vous n'avez pas un moyen d'y arriver. Le bureau local des AA peut habituellement demander à quelqu'un qui va à la rencontre de venir vous chercher.
4) Allez-y tôt. De nombreuses réunions sont organisées dans les églises. Regardez ce que les gens vont de porte en sorte que vous pouvez les suivre à la salle de droite. Si vous ne savez pas si vous êtes au bon endroit, demandez à quelqu'un s'il est le rendez-vous des "amis de Bill W" Ou demandez à quelqu'un que vous voyez si elles sont un «ami de Bill W"
5) Attendez-vous à voir toutes sortes de gens là-bas : jeunes, vieux, porté vers le bas, élégant. Ils peuvent être très différents de vous. Vous pourriez être surpris de voir que tant de gens semblent en bonne santé et heureux. Ils sont tous là pour la même raison, peu importe la façon dont ils regardent à l'extérieur.
6) Détendez-vous. Vous n'êtes pas obligé de le faire ou croire n'importe quoi. Vous n'avez pas à dire un mot. Comme on dit, "Prenez le coton de vos oreilles et le coller dans votre bouche." - Il suffit d'écouter.
7) Regardez comment fonctionne la réunion. Ils commencent généralement avec des bénévoles de lecture de la littérature AA, suivie d'une discussion de groupe, étude d'un livre ou conférencier invité.
8) Parfois, le leader demandera si quelqu'un est à leur première réunion des AA. Si vous voulez, vous pouvez lever la main et de donner votre prénom.
9) Écoutez. Vous obtiendrez beaucoup de votre première réunion en écoutant les expériences des autres. Vous pourriez ne pas comprendre toute la discussion, mais essayez de trouver quelque chose que vous pouvez rapporter. Regardez les similitudes et les différences non.
10) Quand ils passent à la corbeille pour les dons, vous n'avez pas à contribuer. Si vous voulez, la cotisation normale est de 1 $ ou 2 $ aux États-Unis Ne pas donner plus que ce que les autres donnent.
11) Prenez une puce ou un jeton blanc "start-over/beginner" si elle est offerte. Certains groupes donnent des puces / jetons pour les personnes qui ont été sobre pendant une période de temps donnée. Ils donnent également une puce blanche à quelqu'un qui ne veut pas boire juste pour un jour. Chips / jetons sont des rappels pour vous aider à rester sobre. Ils sont libres.
12) Demande au Président après la réunion pour un répertoire qui indique où et quand les réunions ont lieu. Vous pouvez aller à autant de réunions que vous voulez. Si vous allez à une deuxième réunion située près de la première, vous pouvez reconnaître les gens qui étaient à la première réunion