Les pellicules
de cheveux ne peuvent pas être une
condition potentiellement mortelle, mais la présence d'un cuir chevelu irrité
et la desquamation peut être inconfortable et gênant. Pour cette raison, les
personnes souffrant de pellicules vont souvent prendre des mesures pour
contrôler la situation. Il y a un certain nombre de façons de s'y prendre pour
réduire les pellicules de cheveux, y compris des stratégies qui impliquent
l'utilisation de produits qui sont déjà trouvés dans la maison.
1 Consultez un
médecin. La première étape pour réduire les pellicules est de déterminer la
cause sous-jacente du problème. Depuis quelques maux physiques peuvent causer
la peau à sécher et à s'écailler, il est important d'éliminer les facteurs sous-jacents
possibles avant d'essayer de trouver la solution idéale à ce problème.
2 Vérifiez votre
niveau de stress. Le stress interfère avec un certain nombre de fonctions de
l'organisme, et peut conduire à des problèmes de peau qui produisent des
pellicules. Certaines personnes trouvent que l'incidence et la sévérité des
pellicules commence à lever le pied une fois que les causes sous-jacentes pour
le stress sont traités et résolus. La mise en œuvre de l'utilisation de
l'exercice ou d'autres moyens pour soulager le stress peut être
particulièrement importante si ce n'est pas possible de résoudre les problèmes
de stress.
3 Considérez
votre alimentation. Sans l'inclusion des aliments qui fournissent un apport
suffisant de nutriments, le cuir chevelu sera plus sensible à la sécheresse et
la desquamation. Portez une attention particulière aux types de graisses que
vous ingérez, et assurez-vous qu'il y a beaucoup de vitamines B solubles dans
l'eau présente dans les aliments que vous consommez. Comprennent aussi des
aliments qui offrent un montant équitable de zinc dans le cadre de votre
alimentation quotidienne.
4 Profitez du
temps au soleil. La lumière du soleil ne fait pas que promouvoir la production
de vitamine D3, il contribue également à promouvoir la production d'huiles
saines de la peau lors de l'exposition est maintenue dans des limites
raisonnables. Faire un point pour passer quelques minutes au soleil chaque
jour, mais prendre des précautions pour protéger la peau exposée du visage et
les bras d'une trop grande exposition aux rayons ultraviolets nocifs.
5 Changez vos
produits coiffants. Certains gels, laques et autres produits coiffants peuvent
non seulement endommager les cheveux mais aussi causer le cuir chevelu à sécher
et à s'écailler. Essayez de couper de retour sur votre utilisation des produits
ainsi que passer à des produits qui sont infusées avec des nutriments qui
aident à nourrir le cuir chevelu.
6 Shampooing
avec le bon type de produit. Il y a un certain nombre de shampooings
médicamenteux sur le marché aujourd'hui qui aident à réduire les pellicules de
cheveux en luttant contre les causes sous-jacentes de l'irritation de la peau
et la desquamation. Avec des produits sans prescription, les médecins peuvent
également donner accès à des médicaments délivrés uniquement des formules pour
les cas avancés. Utilisez les produits selon les instructions pour les
meilleurs résultats possibles.
Se laver les
cheveux au moins 3 ou 4 fois par semaine.
Un remède à la
maison commune avec une bonne quantité de preuves anecdotiques implique
l'utilisation de bicarbonate de soude ou bicarbonate de soude comme un
traitement. Mouiller les cheveux et travailler le produit vers le cuir chevelu.
Initialement, cette approche a tendance à sécher les cheveux, mais dans
quelques semaines, le traitement stimule la production d'huiles essentielles
qui aident à laisser le cuir chevelu relativement paillettes libres et rendre
les cheveux doux et dociles
