1)Comment se détendre quand au coucher du soleil?
Regarder le coucher du soleil est une expérience magnifique et merveilleuse dans sa vie. Vous voulez que votre vision soit confortable et agréable? Voici quelques façons de faire en regardant le coucher de soleil relaxant et merveilleux.
1) Découvrez quand le soleil se couche dans votre ville. Chaque ville a une heure précise du moment où le soleil se couche, afin de vérifier votre station météorologique locale pour connaître l'heure.
2) Préparez-vous : Prenez vos chaises pliantes et un refroidisseur de rafraîchissements. Dirigez-vous 30 minutes avant le réglage de soleil.
2)Comment se reposer sans dormir complètement?
Ah, nous nous souvenons tous de retour en ces jours adolescentes quand nous étions debout toute la nuit. Nous avons essayé de rester éveillés aussi longtemps que nous le pouvons. Ensuite, nous avons essayé la technique «Je vais juste mis mon réveil pendant 30 minutes, j'ai juste besoin de repos." Cependant, nous dormions toujours par l'alarme. Il existe des moyens pour se reposer sans dormir
1) Obtenir un bon réveil ou un téléphone portable avec une alarme . Réglez l'alarme pour une minute de l'heure courante, et régler la répétition de 1 minute. De cette façon, le téléphone s'éteint à chaque minute jusqu'à ce que vous l’éteigniez. Réglez l'alarme à volume élevé. Vous pouvez également utiliser une Nintendo DS, et ne pas utiliser de snooze, avoir juste continuellement en marche.
2) Mettez l'alarme sous votre oreiller.
3) Mettez votre masque, et agir comme si vous allez dormir .
Une fois que l'alarme se déclenche, le corps a généralement tendance à éteindre le bruit comme un réveil. Mais ce bruit est faible, parce que c'est sous votre oreiller, et le corps ne réagit pas, et continuer dans son mode de repos.
Parce que ce bruit est continu, le corps va pas aller dormir, et restera éveillé, mais également être en mesure de gagner de l'énergie parce que c'est un mode de repos profond.
