Certaines
personnes ont les dents sensibles, et quand ils mangent des aliments durs, les
dents mal. Voici quelques conseils pour prévenir cela.
1) Mâchez
lentement.
2) Trouver
quelle partie de votre bouche la douleur vient, puis mâcher sur le côté opposé.
Certes, il s'agit d'une solution rapide, mais il est évidemment temporaire.
3) Laissez
reposer la nourriture dans votre salive pendant quelques secondes pour lui
permettre d'adoucir avant de vous mordre dans.
4) Voir un
dentiste si votre inconfort devient vraiment mauvais, ou ne semble pas s'en
aller du tout.
5) Si vous avez
des plombages, consultez votre dentiste, ils peuvent être la cause de votre
douleur.
6) Prenez un
verre à portée de main à proximité pour aider à laver vers le bas et adoucir
votre nourriture. L'eau est le meilleur pour vos dents.
7) Last but not
least, gardez brosser les dents régulièrement. Parfois, les maux de dents sont
causés par oublier de se brosser même juste un peu de temps.
Essayez de boire
du lait avec votre repas, car il peut vous aider à remplir.
S'il y a
beaucoup de douleur, prendre un analgésique comme le Tylenol ou Advil.
Le chocolat
n'est pas aussi mauvais que les gouttes de bonbons, mais des gouttes de bonbons
sont bien pires.
Utilisez le
dentifrice Sens dyne pour aider à la douleur.
Essayez d'éviter de manger les boissons sucrées comme
le cola, des ours gélifiés, des gouttes de bonbons ou de chocolat avant de
manger. Si vous êtes certain temps de manger alors vous pouvez manger seulement
un peu
