Faire face à un combat aléatoire de nausées peut être difficile, au moins en partie parce qu'il se développe soudainement et sans cause évidente. Souvent, en prenant des mesures pour assurer votre confort et l'aide d'un remède Over-The-Counter (OTC) aide. Parfois manger s'avère utile aussi bien. En outre, aller à la racine du problème peut vous aider à choisir un traitement maintenant et prévenir de futurs épisodes.
Le repos peut parfois servir de traitement pour les nausées aléatoire. Ceci peut s'avérer efficace si vous êtes écoeuré parce que la privation de sommeil ou si des troubles d'estomac est le résultat de l'anxiété et le stress. Parfois, reposant également utile si vous avez développé des nausées à cause de la participation à une activité physique intense. En fait, le repos peut aider, même si aucune de ces causes potentielles sont impliqués.Beaucoup de gens trouvent que d'aller à un endroit calme et couché aide à se sentir plus à l'aise quelle que soit la cause.
Vous pourriez être surpris de constater que vous êtes écoeuré et affamés en même temps.Dans un tel cas, manger quelque chose peut aider à soulager les nausées aléatoire. Manger des aliments qui sont lourds, gras, acides ou sucrés peut vous faire sentir mieux au début, mais la cause de votre estomac pour devenir encore plus bouleversé plus tard. Au lieu de cela, vous pouvez faire bien de se concentrer sur manger une petite quantité de nourriture fade dans un effort pour se sentir mieux. Par exemple, du pain grillé ou des craquelins non salés pourrait aider, et certaines personnes sont capables de tolérer riz blanc, compote de pommes et les bananes ainsi.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre utilisés pour lutter contre les brûlures d'estomac et l'indigestion qui peut aider avec des nausées. Ces médicaments viennent en comprimés, comprimés à croquer, et sous forme liquide, et vous pouvez choisir en fonction de la forme que vous pensez que vous pouvez tolérer sans se sentir mal. Vous pouvez également essayer un antihistaminique, qui est un médicament généralement pris pour des symptômes d'allergie, pour soulager les nausées aléatoire. En fait, vous pouvez même trouver certains antihistaminiques, comme le dimenhydrinate, qui sont spécifiquement recommandés pour cet usage.
Parfois, l'étape la plus efficace que vous pouvez prendre pour faire face à un épisode de nausées est de déterminer ce qui pourrait être la cause ou y contribuer. Cela peut être difficile lorsque nausées développe soudainement, mais quelques-uns des coupables les plus communs sont la suralimentation, le mal des transports, l'infection et l'ingestion de boissons alcoolisées. Si vous pouvez identifier la cause de vos nausées aléatoire, vous pouvez traiter ou d'arrêter tout ce qui a causé cela. Par exemple, votre médecin peut fournir des recommandations de traitement pour une infection de l'appareil digestif, et cesser la consommation de boissons alcoolisées peut aider à calmer votre estomac.
