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dimanche 1 septembre 2013

Comment regarder, sentir et être en meilleure santé?

Avec le premier jour d'école approchant, vous pourriez être désireux de façonner votre santé et de beauté dans le temps à l'école. Voici quelques conseils bon marché, faciles pour vous aider.
1) Prendre une douche. Assurez-vous que vous avez correctement shampooing et l'état de vos cheveux, et bien rincer. Si vous avez calleuses pieds de marcher sur les trottoirs chauds, vous pouvez frotter ceux qui sont loin d'un épurateur pied. Si vous voulez raser les jambes, aller de l'avant et de le faire, mais assurez-vous d'utiliser une lotion parfumée agréable après. Cela contribuera à rendre vos jambes brillante et lisse.
2) Séchez vos cheveux jusqu'à ce qu'elle soit humide. Si vous voulez séchez, assurez-vous d'utiliser un réglage bas. Peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges, en commençant par les extrémités. Ensuite, utilisez un serre-tête à pousser vos cheveux de votre visage.
3) Utiliser un masque d’argile. Vous pouvez le mettre sur votre visage, mais juste essayer de le mettre sur le nez, le menton haut, et entre les sourcils. Ce masque vous aidera à nettoyer les pores et prévenir les boutons.
4) Alors que votre masque est sèche, vous pouvez peindre vos ongles et / ou des orteils. C'est complètement à vous. Si vous le faites, choisissez un rose doux pour vous les ongles, et une lumière bleue ou verte pour vos ongles. Vous ne voulez pas avoir des ennuis pour quelque chose de stupide comme vernis à ongles, surtout si vous allez à une nouvelle école.
5) Ensuite, vous devez arrondir vos ongles. Si elles sont longues, coupez-les d'abord, puis démarrez l'arrondissement. Si vous avez le type de l'étape 4, suivez les étapes et utilisez votre carte à un angle. Si vous avez une lime d'émeri normale, faites de votre mieux et l'utiliser à un angle aussi bien.
6) Vérifiez votre masque. Votre masque doit être sec maintenant. Vérifiez soigneusement avec vos doigts, puis l'enlever avec de l'eau. Assurez-vous de garder votre bouche fermée pendant ce processus.
7) Ensuite, brossez-vous les dents et faire votre routine nocturne normal. Assurez-vous de la soie.
8) Allez dormir détendu et au bon moment. Je suggère autour de 9 heures 00-09h30. Si c'est tôt pour vous, essayez quand même. Il peut vous aider à rester éveillé et attentif pour le premier jour.
9) Quand vous vous réveillez, mettez sur votre make-up (si désiré) et faites votre routine matinale. Assurez-vous de manger un petit déjeuner sain, et lavez votre visage. Faites vos cheveux la manière que vous voulez, mais ce serait mieux si ce n'était pas dans votre visage. Ensuite, vous pouvez mieux se concentrer sans avoir à vous brosser les bangs loin toutes les 5 secondes.
10) Si vous ne pouvez pas aller dormir et se réveiller avec de grands cercles noirs sous vos yeux, essayez cette astuce. Aller à youtube.com et rechercher AllThatGlitters21. Vous devriez être capable de trouver un tutoriel pour regarder éveillé, même si vous êtes pratiquement baver sur votre bureau. Essayez de baisser le ton un peu cependant, car il ya beaucoup de make-up pour ce tutoriel.
11) N'oubliez pas de vous offrir un peu plus avec certains de vos bonbons préférés! Si vous avez des accolades, vous pouvez acheter la gomme sans sucre, car le sucre est ce qui colle à vos accolades.
Pour vous détendre, allumez quelques bougies parfumées (demandez en premier) et mettre de la musique relaxante.
Assurez-vous de choisir une belle tenue qui est confortable, mais assez. Mettre sur les chaussures sensibles que vous pouvez vous promener, surtout si vous êtes débutant collège ou au lycée.

Gardez-en un ou deux de vos bonbons dans votre sac / sac à dos pour les moments où vous vous sentez vraiment bas. Ils vont renforcer votre confiance et vous vous sentirez tellement mieux. N'oubliez pas de les enregistrer pour quand vous en avez vraiment besoin.