Les réactions allergiques peuvent se produire dans les restaurants assez fréquemment s'il n'est pas correctement pris en charge. Il peut être difficile de manger à l'extérieur si vous êtes allergique aux choses, mais c'est possible.
1 Découvrez ce que vous êtes allergique à. Demandez à votre médecin ou pédiatre de vos allergies et ce qu'ils sont. Votre médecin vous dira probablement de vos allergies. Regardez de nouveau votre lignée familiale, et de voir ce que votre famille est allergique.
2 Choisissez des restaurants qui ont une grande variété ou pas d'aliments si l'allergie que vous avez.
Choisissez restaurants qui ont une grande variété ou pas d'aliments si l'allergie que vous avez. Certains restaurants offrent de la nourriture pour des gens souffrant d'allergies aux noix, alors que certains juste vous donner un tas d'options.
3 Demandez à votre serveur sur les ingrédients dans leur nourriture avant de le commander..
Demandez à votre serveur sur les ingrédients dans leur nourriture avant de le commander. Votre serveur a probablement eu à cuisiner avant, et qui sait ce qui est dans la nourriture. Dites-leur ce que vous êtes allergique à et demandez ce qu'ils recommandent.
4 De nombreux restaurants apprécient vraiment si vous leur parlez d'une allergie alimentaire afin qu'ils puissent préparer votre commande écart des autres aliments. Ils peuvent prendre soin d'utiliser une planche à découper propre ou des couteaux. Ceci est particulièrement important pour les allergies sévères.
5 Éloignez-vous des gens qui ont commandé quelque chose que vous êtes allergique. Si vous avez une maladie grave, voire un cas bénin, vos allergies peuvent être déclenchées même si vous êtes près de votre allergie alimentaire.
6 L’eau de la commande.
Afin d’eau. Certains POP et le lait peuvent contenir des choses comme le soja et les produits laitiers. Si vous ne les commandez, regardez l'étiquette ou demandez à votre serveur s'ils ont le lait de soja ou de la pop sans caféine.
7 Choisissez les pièces que vous êtes allergique. Si vous avez commandé une salade, mais êtes allergique aux tomates, avec une fourchette et une cuillère, soulevez délicatement la tomate sur la salade et sur une serviette ou une assiette sale.
8 Apportez l'antidote à votre allergie. Si vous avez accidentellement manger ou de toucher votre allergie, vous devez disposer d'un antidote à proximité. Communiquer à votre serveur pour obtenir votre antidote à l'appliquer.
N'ayez pas peur de demander à votre serveur sur les allergies.
Vous pouvez demander à votre médecin de faire des tests cutanés pour les allergies, de cette façon vous pouvez apprendre quel type d'aliments que vous êtes allergique.
