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L'huile d'amande est un bon ingrédient
populaire
dans la frotte de la poitrine à la
maison qui aide à
soulager la congestion froid |
La plupart des variétés commerciales de poitrine frotter, également appelés vapeur frotter , sont destinés aux personnes de plus que l'âge de deux ans. Des études ont montré que ces frottements sont efficaces pour soulager la congestion ressenti d'un rhume. Alors que les frottements de la poitrine ne fait pas soulager la congestion, ils tromper votre corps en pensant que vous vous sentez moins encombré, comme le menthol a une forte odeur qui vous fait sentir comme si vous pouvez bien respirer à nouveau.
Appliquant le bât blesse à la poitrine peut aider à apaiser la toux ainsi. Certaines personnes éprouvent un soulagement de douleurs musculaires et de la douleur lors de l'utilisation d'un rince-vapeur. Le hic, peut aider à soulager le stress musculaire et améliorer la circulation sanguine.
Si vous avez besoin d'un frottement de la poitrine pour un enfant âgé de moins de deux, choisissez celui qui est conçu spécialement pour les bébés ou enfants en bas âge. Ces frottements ne contiennent pas de menthol ou de camphre, qui peut irriter les voies respiratoires d'un enfant en bas âge. Le camphre est aussi potentiellement mortel en cas d'ingestion par un enfant. Rechercher des frictionner la poitrine pour bébés qui contiennent des ingrédients tels que l'aloe vera et de lavande.
Camphre peut aussi causer des problèmes chez les enfants plus âgés et les adultes. Si elle entre en contact avec vos yeux, par exemple, votre cornée peut être endommagée. Vous ne devriez pas utiliser frotte la poitrine qui contiennent du camphre près de vos narines ou d'autres ouvertures sur votre corps.
Un frotter la poitrine maison ou un un organique qui ne contient pas de camphre peut être une meilleure option pour vous. Pour faire votre propre frotter, mélanger entre 10 et 20 gouttes d'une huile essentielle , comme la menthe poivrée ou d'eucalyptus , dans quelques onces d'huile d'amande. Vous pouvez également utiliser de la vaseline si vous préférez.Commencez avec une quantité plus faible de l'huile essentielle, surtout si le bât blesse, c'est pour un jeune enfant.
La versions à base de plantes naturelles d'un frottement de vapeur peuvent être disponibles et peuvent être préférable si vous voulez éviter le camphre et ne voulez pas faire votre propre.Habituellement, les bandes de frottement naturelles ont une base de cire d'abeille ou huile de noix de coco . Herbes utilisées dans les frottements peuvent inclure lavande et d'eucalyptus. Certains contiennent des herbes comme la coriandre ou de camomille .
