Le curcuma est une épice couramment utilisé dans les currys indiens, mais il a également été utilisé dans la médecine asiatique, par exemple la médecine chinoise et ayurvédique, pendant des siècles pour traiter les problèmes de santé liés à l'inflammation . Au cours des dernières années, l'intérêt pour le curcuma comme un complément naturel a augmenté, et l'utilisation du curcuma pour l'arthrite est devenue un domaine d'intérêt spécifique.Plusieurs études scientifiques ont été menées afin de déterminer s'il est avantageux d'utiliser le curcuma pour soulager l'arthrite. Les résultats ne sont pas concluants, mais indiquent qu'il ya des avantages de la prise de curcuma pour l'arthrite, et que le curcuma peut être particulièrement efficace pour prévenir l'apparition de l'arthrite et de réduire l'enflure des articulations. Une étude approfondie a montré que les meilleurs résultats ont été obtenus quand un extrait de curcuma a été prise avant le début de l'arthrite, ou très peu de temps après l'apparition de la maladie.
Il existe différents types d'arthrite, mais toutes provoquent des douleurs et un gonflement des articulations, une raideur articulaire et la perte de la fonction physique. Les deux types les plus communs de l'arthrite sont la polyarthrite rhumatoïde, qui est causée par l'inflammation des tissus articulaires, et l'arthrose , qui est provoquée par la dégradation du tissu articulaire due à différents facteurs tels que l'âge, la génétique et les blessures. Des études ont montré des effets bénéfiques du curcuma pour l'arthrite pour ces deux types de la maladie, mais une grande partie de la recherche a porté sur les anti-inflammatoires et de curcuma antioxydant propriétés en général et en particulier ses effets sur la polyarthrite rhumatoïde.
Plusieurs études scientifiques prouvent que le curcuma peut empêcher l' inflammation des articulations causée par la polyarthrite rhumatoïde. Les deux preuves anecdotiques et de la recherche indiquent également que la prise de curcuma pour l'arthrite peut réduire la douleur et l'enflure des articulations. Une étude scientifique effectuée sur les avantages possibles de curcuma pour l'arthrite a montré que la curcumine , un élément majeur de curcuma, empêche l'inflammation des articulations causée par la polyarthrite rhumatoïde, de la même manière que les médicaments pharmaceutiques font. Cela permet de réduire l'enflure des articulations, améliorer le mouvement et réduire la douleur. les extraits de curcumine de curcuma ont également été démontré que d'autres avantages, y compris la prévention de l'ostéoporose , ou de la perte osseuse, une condition qui peut conduire à la fracturation des os plus facilement.
On peut ingérer curcuma sous diverses formes, y compris sous forme d'extrait ou de poudre à la terre. La recherche indique que les extraits de curcuma riches en curcumine offrent le plus d'avantages en prenant le curcuma pour l'arthrite. De fortes doses de curcuma peuvent provoquer des maux d'estomac et éclaircir le sang. On devrait consulter un médecin avant de prendre de fortes doses de curcuma.
