Avez-vous dit que vous avez la MPOC et maintenant vous vous
demandez ce que la MPOC est? C'est une maladie pulmonaire obstructive
chronique. C'est en effet une combinaison de trois maladies différentes
qui sont toutes dans un groupe: la bronchite chronique, l'emphysème et asthme. Toutes
ces conditions font qu'il est difficile de respirer.
1) Découvrez ce que des exercices de respiration que vous
devez faire avant de quitter l'hôpital. Vous voulez garder votre
traitement en utilisant des exercices de respiration apprises à l'hôpital
lorsque vous êtes de retour à la maison.
2) Mangez trois repas par jour et au moins deux
collations.
3) Buvez beaucoup de liquides.
4) Si vous avez été mis sous oxygène, sachez que vous
pouvez avoir à le suivre pendant un certain temps. Toujours garder un
œil sur les concentrateurs d'oxygène pour s'assurer qu'il fonctionne dans le
bon sens.
- Vous recevrez oxygène portatif de sorte que vous pouvez toujours sortir et environ. Il suffit de garder un œil sur le réservoir, car ils n'ont que trois heures de l'air en eux.
5) Si vos concentrateurs viennent avec un humidificateur,
utiliser de l'eau distillée dans le seul et changer l'eau tous les jours.
6) Si vous vivez par vous-même, apprendre à connaître vos
voisins afin qu'ils puissent vous aider si vous en auriez besoin. Demandez
si vous pouvez vérifier tous les jours avec eux et les faire vérifier sur vous
si vous ne cochez pas à une heure régulière et quotidienne.
7) Évitez les courants d'air, les jours froids et
venteux, la poussière et les jours de pollen. Evitez également les
agents nettoyants puissants. Vous pouvez utiliser un masque de type
chirurgical.
8) Faire des exercices légers, comme se tenir en place et
faisant la jambe ascenseurs. Et ne bras mécaniques et tordre votre
taille côté à l'autre. Avez chaque ensemble de cinq à dix fois. Ne
faites que ce que vous pouvez faire sans trop en faire.
9) N’oubliez pas de faire votre exercice de respiration
et de prendre de courtes promenades à construire votre force.
