La bronchite
aiguë est une infection des bronches principales qui mènent aux poumons. Il
s'ensuit généralement le virus du rhume ou de la grippe, lorsque le système
immunitaire est affaibli et les poumons sont déjà irritée. Apprenez comment
obtenir un soulagement immédiat de la bronchite, la traiter avec la médecine et
de savoir quand il est temps d'aller chez le médecin.
Première partie:
Obtenir une assistance immédiate
1 Prenez
beaucoup de repos. Depuis la bronchite est une infection dans les poumons, il
peut vous faire sentir très fatigué. Écoutez votre corps et prendre un repos,
surtout dans les premiers jours de l'infection, lorsque votre poitrine est
lourde et il est difficile de respirer. Vos poumons ont besoin de temps pour
guérir.
Au début de
l'infection, quand il est à son pire, prendre quelques jours de congé de
travail ou à l'école. Le repos au lit ou sur le canapé, et essayez de ne pas
aller n'importe où que vous obligera à vous exercer.
L'exercice alors
que vous avez une infection pulmonaire peut faire pire. Évitez course, la
natation, le vélo et d'autres exercices qui conduisent à une respiration
haletante alors que vous avez une bronchite.
2 Buvez des
liquides chauds. Garder hydraté est important alors que votre corps combat
l'infection, et les liquides à boire avec une température chaude peut aider à
soulager les maux de gorge et de garder le flegme, la substance vous cracher
quand vous avez une bronchite, lâche et plus facile à expulser. [2] Essayer ces
fluides chauds pour vous aider à traverser la bronchite:
L'eau chaude
avec du citron et du miel. Faire chauffer une tasse d'eau chaude et ajouter le
jus de citron et le miel au goût. Les manteaux de miel et apaise votre gorge et
le citron apporte de la vitamine C et autres nutriments.
Camomille,
menthe poivrée, ou d'une autre tisane. Les tisanes, notamment celles faites
pour aider à traiter les maux de gorge, de servir le double objectif d'hydrater
votre corps et traiter vos symptômes.
Soupe chaude.
bouillon de poulet ou de la soupe est nourrissante et apaisante. Soupe à l'ail
est une autre option de guérison qui permet de traiter les symptômes de la
bronchite. Faire revenir l'ail émincé dans un peu d'huile d'olive, ajouter le
poulet ou de bouillon de légumes, chauffer à feu doux, et le boire chaud.
Eau salée. Vous
ne voulez pas boire l'eau salée, mais se gargariser d'eau salée chaude peut
aider à apaiser vos membranes gorge irritée. Mélangez une cuillère à café de
sel dans 8 onces d'eau tiède. Se gargariser de l'eau et recracher.
3 Utilisez une
compresse chaude sur votre poitrine. Bronchite peut rendre votre poitrine se
sent lourd et douloureux, surtout quand on tousse fréquemment. L'application de
chaleur peut aider à soulager la pression. Essayez l'une des méthodes de
chauffage de votre poitrine suivantes:
Remplir une
bouteille d'eau chaude avec de l'eau et le poser sur votre poitrine.
Utilisez un
coussin chauffant sur votre poitrine. Placez-le sur vos vêtements afin de ne
pas surchauffer votre peau.
Couvrez-vous
avec une couverture électrique.
Prenez un bain
ou une douche chaude.
4 Respirez l'air
chaud et humide. Lorsque les poumons sont irrités, les hydrater avec air chaud
et humide contribue à apaiser vos passages bronchiques. [3] Si vous laissez
votre gorge se dessécher, vos poumons peuvent devenir plus irritée, prolongeant
ainsi l'infection. Essayez les méthodes suivantes pour respirer de l'air
humide:
Utilisez un
humidificateur. Humidificateurs sont des machines qui ajoutent de l'humidité de
l'air dans une pièce. Ils sont disponibles à la vente dans les pharmacies.
Faites bouillir
une casserole d'eau sur le poêle. La vapeur produite à partir de l'eau
bouillante peut augmenter l'humidité de la pièce.
Placez un bol
d'eau sur le radiateur. La chaleur dégagée par le radiateur provoque l'eau de
s'évaporer et d'humidifier l'air.
Prenez une
douche ou un bain chaud et humide. Assurez-vous que la porte de la salle de
bains est fermée de sorte que vous obtenez les avantages de la respiration dans
l'air humide.
5 Évitez la
fumée et d'autres irritants pulmonaires. L'inhalation de fumée peut apporter la
toux douloureuse s'adapte quand vous avez une bronchite. Il peut aussi retarder
le processus de guérison de vos poumons. Évitez de fumer ou d'inhaler la fumée
secondaire. Éloignez-vous de ces irritantes pulmonaires, aussi:
Les zones où la
pollution excessive, comme les rues à fort volume de trafic.
Les zones
présentant une forte odeur de produits chimiques, comme l'intérieur d'usines,
les salons de coiffure et les stations d'essence.
6 Laissez-vous
toussez. Le fait de tousser lorsque vous avez une bronchite permet d'expulser
l'infection des poumons. Crachats de mucus est un symptôme normal. Si vous
prenez une sans prescription antitussif,
vous empêchez vos poumons de guérison.
Si votre toux
est extrêmement douloureux ou constante, vous devriez voir un médecin pour
s'assurer que vous ne rencontrez pas les symptômes pour autre chose que la
bronchite quelque chose.
Ne jamais
prendre un sans prescription faim sans
d'abord consulter un médecin.
Deuxième partie:
Traiter avec des médicaments à la maison
1 Prendre un
médicament contre la douleur sans prescription. Les anti-inflammatoires non
stéroïdiens (AINS) contenant de l'aspirine ou l'ibuprofène peuvent aider à
soulager la douleur causée par l'infection à la poitrine. Assurez-vous de ne
pas prendre plus que la dose recommandée.
2 Essayez
médicaments qui apaisent la gorge. Vous devriez éviter de prendre des
antitussifs si possibles, mais il n'y a rien de mal à prendre un médicament
destiné à traiter les maux de gorge.
Recherchez un
médicament en vente libre contenant de la benzocaïne, avec aide à apaiser les
tissus de la gorge irritée. Il est livré dans le sirop et la forme de pastille
contre la toux.
Utilisez des
pastilles naturelles. Pastilles faite avec des ingrédients simples comme le
miel et le citron sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels. Si
vous vous sentez à la hauteur, faire votre propre toux gouttes suivant ces
étapes:
Versez une
demi-tasse de miel et quelques gouttes d'extrait de menthe poivrée ou de
l'huile d'eucalyptus dans un petit pot.
Placez la casserole
sur feu moyen-élevé. Remuez constamment comme il arrive à ébullition.
Surveiller la
température du miel avec un thermomètre à bonbons. Retirez-le du feu quand il
atteint 300 degrés F (149 degrés C), plus la température à laquelle le miel
durcit quand il se refroidit.
Utilisez une
cuillère pour ramasser gouttes de miel sur une plaque à pâtisserie recouverte
de papier sulfurisé huilé ou du papier ciré. Attendez que les gouttes à durcir,
puis les sucer pour apaiser votre gorge.
Troisième
partie: se faire soigner par un médecin
1 Savoir quand
il est temps d'obtenir des soins professionnels. Votre corps se guérit
généralement d'une bronchite après une semaine ou deux. Cependant, il y a des
cas où les poumons sont incapables d'expulser l'infection. [5] Faire la
nomination d'un médecin si vous ressentez l'effet suivant:
Vous avez une
condition préexistante qui pourrait nuire à la capacité de votre corps pour
prendre soin de l'infection elle-même.
Vous toussez
tellement que vous ne pouvez pas dormir la nuit.
Vous toussez du
sang.
Vous remarquerez
une augmentation dans la quantité ou l'épaisseur du flegme vous toussez.
Votre toux dure
plus d'une semaine, et ne semble pas aller loin.
Vous avez une
fièvre qui dure plus de quelques jours.
Vous vous sentez
étourdi ou avez du mal à obtenir suffisamment d'oxygène.
2 Prenez un
antitussif si vous ne pouvez pas dormir. Si votre toux vous empêche de dormir
la nuit, ou provoque une douleur extrême, votre médecin peut vous prescrire ou
recommander un sans prescription antitussif. Toux constante sur une longue
période de temps peut être dur sur votre corps, et votre médecin peut décider
qu'un antitussif serait bénéfique pour votre santé.
3 Déterminez si
vous avez une infection bactérienne. Bronchite est habituellement causée par un
virus, mais depuis il irrite les poumons, il rend le corps plus susceptibles de
contracter une infection bactérienne dans le même temps.
Si votre médecin
détermine que vous avez une infection bactérienne, peut vous être prescrit un
antibiotique.
Fumer augmente
les chances d'obtenir une infection bactérienne dans les poumons.
4 Déterminez si
vous avez une bronchite chronique. La bronchite chronique est une infection
pulmonaire qui persiste au cours de plusieurs années, avec des symptômes qui
flux et le reflux au fil du temps. Elle est généralement causée par le
tabagisme ou l'inhalation continue d'un autre irritant pour les poumons.
Si vous avez une
bronchite chronique, votre médecin peut vous prescrire un bronchodilatateur ou
des stéroïdes pour aider à ouvrir les voies respiratoires resserré les poumons
anticholinergiques.
Si votre corps a
du mal à fournir de l'oxygène à votre circulation sanguine, votre médecin peut
vous prescrire un traitement à l'oxygène, tels que l'utilisation d'un réservoir
d'oxygène à la maison.
Vous pouvez
également bénéficier de la réadaptation pulmonaire, un programme d'exercices de
respiration facilitée par un thérapeute.
