Alcoolique anonyme a sauvé des millions de vies et aidé à reconstruire les familles
brisées touchées par l'alcoolisme. Mais comment voulez-vous "faites"
AA? Si vous avez peur d'aller à votre première rencontre, ou si vous avez été à
une réunion mais ne savez pas comment s'y prendre pour ce qu'on appelle
«reprise», cet article est fait pour vous!
1) Admettre que
vous avez un problème avec l’alcool. Alors, pensez-vous que vous êtes un
alcoolique? Ce n'est pas grave si quelqu'un pense que vous êtes et peu importe
ce que les gens de votre réunion locale pensent. Seulement vous pouvez
déterminer si vous êtes un alcoolique. Si vous pensez que vous êtes et vous
souhaitez donner un essai AA, voici un peu comment faire.
2) Allez. Si
vous avez peur d'aller à votre première rencontre ... ce n'est pas grave. La
plupart des gens sont. Il est important de juste serrer les dents et aller. Si
vous êtes vraiment fatigué de la façon dont vous vivez, vous ne le regretterez
pas. Les gens à la réunion ne seront pas regarder vers le bas à vous, en fait,
tout le contraire. Vous allez sans doute trouver d'acceptation et de soutien
parce que nous sommes tous semblables et souffrent de la même maladie.
Faites-vous une faveur et de dire une petite prière et juste aller.
3) Une fois
là-bas, essayez de dire bonjour à plusieurs personnes, même si vous avez peur
d' . Alcoolisme rend les gens très solitaire et isolé. Il est temps de se
sentir partie de quelque chose et commencer à vivre! Essayez de demander autour
de quelques personnes du même sexe qui ont été sobre pendant quelque temps et
rester avec eux. Aller manger au restaurant avec eux après la réunion si
possible. Au moins obtenir leurs numéros de téléphone et peut-être prendre des
dispositions pour sortir après une autre réunion. (Si vous allez à AA et
commencez à traîner quelqu'un du sexe opposé qui est sobre deux mois vous
n'obtiendrez probablement pas sobre). Quoi qu'il en soit, les amis sobres sont
très importants. Vous aurez envie de trouver quelqu'un du même sexe qui a été
sobre au moins un an et qui a travaillé et comprend les 12 étapes. Très
important. Vous aurez besoin d'un bon parrain, une personne de confiance. Quelqu'un
avec qui vous pouvez parler de tout. Il pourrait prendre un certain temps pour
trouver une telle personne, si au moins un parrain temporaire.
4) Lorsque vous
êtes dans les réunions, veuillez essayer d’écouter. Si vous tremblez d'avoir
besoin d'une boisson et ont du mal à se concentrer, ce n'est pas grave, ils ont
tous été là, mais juste essayer d'écouter et se rapportent à ce qui est
discuté. S'il s'agit d'une réunion de discussion et il vient autour de vous, il
suffit de vous présenter et transmettre. C'est aussi simple que ça. Si vous
sentez que vous êtes un alcoolique, vous pouvez introduire en toute sécurité
vous-même en tant que tel. Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez dire que vous
n'êtes pas sûr.
5) Alors que
lors de la réunion, essayez d'obtenir un grand livre. Si vous obtenez un grand
livre, le lire. Il pourrait vous sauver la vie. Il y a beaucoup de merveilleuses
informations là-bas sur la récupération de l'alcoolisme, et il vous le demande
explicitement à la façon de récupérer précisément de l'alcoolisme. Vous aurez
envie de le lire plusieurs fois avant que vous et votre parrain travailler les étapes.
6) Essayez de
s'impliquer dans un groupe en venant aux réunions tôt et de rester après pour
connaître les gens, et laissez-les vous connaître. C'est peut-être du mal à
croire au début, mais les gens veulent apprendre à vous connaître! Restez dans
les parages et aider à nettoyer un peu. Nettoyer le pot de café! Faire des
petites choses comme cela vous aidera à vous sentir impliqué et «une partie
de".
7) Il peut
sembler comme une entreprise très difficile, mais il peut vous sauver la vie. Obtenez
des numéros de téléphone, et si / quand vous avez envie de boire appel d'abord
à quelqu'un. Si vous faites ce qui est suggéré dans le grand Book, après un
certain temps que le désir de boire va disparaître, et un jour vous sera donner
à quelqu'un votre nombre, et ils seront vous appelle et vous sera parrainage
personnes! Croyez-le!
