Le lupus est une
maladie auto-immune qui peut affecter tout le corps. Il est appelé The Great
Pretender parce que le lupus peut sembler similaire à beaucoup d'autres
maladies. Il peut prendre plusieurs années avant de lupus est diagnostiqué. Le
lupus touche tous les âges mais la maladie atteint généralement un sommet au
ans de 15 à 40 ans. Elle affecte principalement les femmes. Le lupus est une
maladie auto-immune qui signifie que le corps commence à s’attaquer. Les reins,
le cœur, les poumons et les systèmes sanguins peuvent tous être touchés.
Caractéristiques de la maladie comprennent des éruptions cutanées et le malaire
(papillon éruption) trouvés à travers le nez.
Modifierétapes
1 Assurez-vous
d'avoir les bons médecins et de tenir avec eux. Patients atteints de lupus ont
généralement une variété de médecins, y compris un Rhemuatologist (pour les
articulations). Il est essentiel que vous gardiez vos médecins bien informés.
Si vous ne vous entendez pas bien avec un médecin, puis trouver un qui vous
vous entendez avec.
2 Apprenez
autant que vous pouvez sur le lupus. Posez vos lots médecin de questions et de
lire ce sujet en ligne. Un bon site pour commencer est la Lupus Foundation of
America, dont la liste figure ci-dessous.
3 Prenez soin de
vous. Dormez suffisamment. Buvez suffisamment. Mangez suffisamment. N’oubliez
pas de prendre un peu de temps pour se détendre.
4 Faites
attention à votre corps. Apprenez à reconnaître les signes de poussées. Si vous
commencez à vous sentir mal, essayer de comprendre ce qui est à l'origine (le
soleil? Stress? Travailler trop dur?) De sorte que vous ne pouvez l'éviter.
Aussi, si vous reconnaissez que vous rencontrez une poussée, vous pouvez dire à
votre médecin afin qu'il soit sous contrôle avant qu'il ne devienne
incontrôlable.
5 Parlez-en à
votre médecin. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, appelez votre
médecin. Ne vous inquiétez pas "les dérange plus quelque chose de
mineur", vous avez une maladie grave et c'est leur travail pour vous aider
avec votre santé. Il est préférable de demander trop souvent que pas assez.
6 Coping with
lupus peut exiger un changement de style de vie. La majorité des patients
atteints de lupus sont photosensibles (sensibles aux UV ou au soleil). Portez
un écran solaire et éviter l'exposition excessive au soleil.
7 Gardez à
l'esprit que le stress peut provoquer des poussées. Essayez de prendre les
choses une étape à la fois et pas trop.
8Soyez conscient
que d'avoir lupus peut être difficile pour la famille et les amis aussi. Ils
peuvent avoir du mal à comprendre la maladie et de faire face avec le fait que
vous avez. Essayez de les garder bien informé.
9 Le lupus est
difficile à voir. Il est fréquent que les gens aient du mal à comprendre que
vous êtes malade. Essayez de les éduquer sur le lupus. Envoyez-leur un lien
vers un site de lupus ou de leur donner un livre sur le lupus à lire.
10 Plus
important encore, il peut être difficile pour vous de composer avec. Si vous
éprouvez des difficultés à faire face, vous voudrez peut-être envisager de voir
un psychiatre, se joindre à un groupe de soutien (Internet Based ou dans la
vraie vie), et de parler à votre médecin à ce sujet.
11 Fixer des
limites avec la famille et les amis à qui ils parlent avec. Si vous ne voulez
pas leur dire à tout le monde, dites-leur. Il est normal pour une personne de
vouloir garder son / ses renseignements médicaux privés.
