Plus de 35
millions de personnes en Amérique seulement souffrent d'allergies saisonnières.
Les symptômes comprennent souvent la gorge qui démangent, yeux rouges et
l'arrosage, les éternuements, la toux, l'écoulement nasal et la pression des
sinus. Ces réactions allergiques sont provoquées par le pollen d'être rejetées
dans l'air par les fleurs, l'herbe et les arbres. Beaucoup de gens qui
souffrent de ces allergies se tournent vers les médicaments, en particulier les
antihistaminiques. Ils sont souvent efficaces, mais peuvent avoir des effets
secondaires, y compris la somnolence, ce qui explique pourquoi plus de gens
cherchent des herbes et des remèdes naturels pour aider. Obtenez le soulagement
des allergies aux herbes en parler à votre médecin et en utilisant des herbes
qui ont démontré le soulagement éprouvé.
1 Parlez-en à
votre médecin. La plupart des plantes sont sans danger pour le soulagement des
allergies, mais vos antécédents médicaux peuvent vous mettre à risque de
certains traitements.
Discutez
d'autres remèdes qui pourraient travailler pour vous si vous n'êtes pas en
mesure d'utiliser des herbes.
2 Regardez pour
les herbes qui empêcheront la production d'histamine dans votre système. C'est
la même chose que sur les médicaments à base d'antihistaminiques font.
3 Essayez
Butterbur pour le soulagement des allergies. Un membre de la famille des
marguerites, cette plante vient d'Europe et peut être pris sous forme de
comprimés.
Regardez pour
les comprimés de pétasite en ligne ou chez les détaillants basés dans les pays
européens. Il peut être difficile à trouver aux États-Unis.
Prendre un
comprimé 4 fois par jour pour obtenir le même résultat qu'une over the counter
antihistaminique. Une étude publiée dans le British Medical Journal rapporte
que les effets sont les mêmes, sans somnolence.
4 Utilisez ortie
pour soulager les symptômes d'allergies tels que les éternuements, la
congestion et le larmoiement. Il est peu coûteux et peuvent être achetés en
ligne ou dans les magasins d'aliments naturels partout dans le monde.
Recherchez les
orties qui sont disponibles dans une teinture à base de feuilles d'orties
fraîches ou séchées gel. L'utilisation de 2 à 4 ml (0,4 à 0,8 c.) 3 fois par
jour vous aidera à soulager les symptômes. Vous pouvez également le trouver
sous forme de capsule.
Attendre 2 ou 3
jours si les orties sont pas immédiatement efficace. Il faut souvent quelques
jours pour eux de commencer à travailler.
5 Essayez un
tonique à base de l'hydraste d'herbes aromatiques. Hydraste du Canada
(Hydrastis canadensis) est aussi appelé orange racine et il pousse de façon
sauvage au Canada et aux États-Unis.
Buvez le tonique
après l'application d'un spray nasal salin à votre nez pour de meilleurs
résultats. La saline va effacer la congestion et l'hydraste du Canada va
utiliser ses propriétés astringentes et antibiotiques pour aider à débarrasser
les voies nasales de pollen.
6 Brasser un thé
avec de l'herbe Angelica. Cette plante est originaire des régions les plus
froides de l'hémisphère nord, mais peut être trouvé dans de nombreux magasins
d'aliments naturels et par des détaillants homéopathiques.
Ajoutez une 1/2
c. (2,4 mL) à une tasse d'eau chaude pour faire un thé. Cette herbe aidera les
anticorps de blocs de corps qui provoquent des allergies.
7 Utilisez
réglisse pour lutter contre les allergies. La racine de réglisse est une plante
utilisée pour aromatiser les aliments, les boissons et le tabac, et il diminue
également l'inflammation et des réactions allergiques.
Prenez seulement
des quantités modérées de réglisse, selon les directives de votre médecin. Trop
de cette plante peut provoquer une pression artérielle élevée et drainer votre
corps de ses réserves de potassium.
Essayez d'autres
remèdes naturels allergie en plus de plantes et compléments alimentaires à base
de plantes. Nutriments tels que les pépins de raisin, la vitamine C et les
flavonoïdes comme la quercétine ont aidé les gens à se sentir mieux. Ceux-ci
peuvent être trouvés dans le vin, agrumes et épices assaisonnements rouges
comme le poivre de cayenne.
