Les estomacs
graisseuses sont pas amusant. Et quand il s'agit d'avoir vos aliments préférés
faisant, c'est horrible. Mais n'ayez pas peur, cet article va vous expliquer
comment manger vos aliments gras préféré sans un ventre gras!
1) Reconnaître
quels aliments déclenche l'acidité. Aliments courants comprennent française
frites, du bacon, du homard et du poulet frit. Essayez d'éviter les aliments
qui nuisent à votre estomac.
2) Les aliments
gras comme sur cette photo sont des inducteurs d'acide communes.
Bien sûr, il est
normal de vouloir vos aliments gras. Et vous pouvez avoir de temps en temps.
Prenez Tums ou un acide réduire médicament avant et après avoir mangé de la
nourriture grasse.
3) Buvez du
Gatorade avec la nourriture grasse. Non seulement elle réduire l'acidité de
l'estomac, c'est toi hydrates.
4) Ne buvez pas
de soda, jus de fruits, ou de manger d'autres aliments juteux pendant que vous
mangez de la nourriture grasse. Il ne fera acide pire.
Essayez de
manger des aliments fades, comme les craquelins salés avec la nourriture
grasse.
