1) Si vous savez
que vous serez coincé dans une réunion d'après-midi, prenez avec vous quelque
chose que vous pouvez manger rapidement, juste pour garder votre taux de sucre
dans le sang de chute et de garder vos envies à distance. Vous pouvez utiliser
une laitue de tenir vos aliments. Vous pouvez envelopper des restes de poulet
avec la feuille de laitue et le manger n'importe où vous devez aller. Ajouter
quelques tomates et un peu d'huile d'olive et vous avez déjà un mini-repas
décent. Trouver des aliments sains qui peuvent être consommés pendant le
voyage. Certains de ces aliments sont le fromage cottage, le céleri, les
poivrons, les pommes, les carottes et le yaourt. Emportez des baies et les noix
dans un récipient en plastique et le manger dans votre voiture.
2) Vous pouvez
également préparer votre prêt-à-manger repas de la veille. Essayez de faire une
pomme de terre cuite pour votre collation. Ils peuvent être facilement emballés
et toujours beaucoup de goût, même quand ils sont déjà froid. Ils contiennent
également un certain nombre de vitamines. Pour ne pas vous ennuyer avec votre
nourriture, penser et préparer des aliments inhabituels. Vous pouvez également
expérimenter avec vos aliments préférés. Vous pouvez faire une idem avec le
céleri ou une tranche de pomme et le manger avec du thon. Vous pouvez également
ajouter certains aliments accessibles que vous avez dans votre cuisine, comme
le fromage, les noix, les fruits et les graines. Utiliser de façon créative ou
les manger tout droit sorti de l'emballage. Inclure dans votre repas emballés
aliments riches en protéines comme la viande maigre ou de la saucisse
organique. Vous pouvez simplement griller avant de les emballer. Beaucoup de
gens de bureau liés oublient que Blender est un outil utile de garder à
l'entreprise la cuisine.
3) Vous pouvez
simplement acheter un peu de yaourt et de fruits plaine, ajouter un peu de lait
faible en gras et mélanger les ingrédients ensemble pour avoir un smoothie
faible en gras et en bonne santé. Une micro-onde est également utile dans la
cuisine de votre bureau. Faites une liste des combinaisons possibles des
aliments qui peuvent être disponibles partout où vous allez ou que vous pouvez
facilement emmener avec vous. Un bon exemple est le céleri avec fromage
cottage. Un jus de légumes est aussi une bouée de sauvetage. Jus de légumes
frais est considéré comme l'une des meilleures choses à avoir avec vous lorsque
vous êtes en déplacement. Il y a toujours un jus de tomate en conserve
disponibles ou un V-8. Il satisfait l'appétit et étancher vos envies. Jus de
légumes frais est disponible partout où vous allez. Il suffit d'ajouter du
céleri et un soupçon de vodka.
