Le troisième œil est aussi appelé œil intérieur. Il a la capacité de voir et de sentir les
objets et les énergies. L’épopée dit que le Seigneur Shiva est le
troisième œil. Par la méditation correcte, on peut activer le chakra du
troisième œil et qui auront un effet sur la glande pinéale.
1) Soyez
détendu et les jambes croisées.
2) Croyez que vous pouvez activer le
troisième œil, et édifier la foi et l'espérance en vous-même et ainsi que vers
la méditation.
3) Fermez les
yeux et détendez-vous pendant quelques minutes et commencer à se concentrer sur
le troisième œil, l'endroit entre les sourcils.
4) Quand vous
vous concentrez bien, alors vous avez le sentiment que tout est sombre, sauf au
chakra du troisième œil.
5) Maintenant,
l'esprit se met à clignoter les effets visuels que vous avez vu plus tôt comme,
Nature, chutes d'eau, les gens, train etc. .
6) Essayez de
voir une image claire qui est produit par l'esprit et se concentrer sur elle .
7) À cette
étape, vous allez ressentir une légère douleur et une lueur au chakra du
troisième œil. Gardez mise au point et continuer.
8) Maintenant
le pratiquer tous les jours. Lentement, la sagesse de troisième œil
répondra à toutes les questions mystérieuses que nous avons dans les
profondeurs de notre esprit.
