Les allergies
d'automne peut devenir un problème quand le temps tourne au froid, comme le
pollen, l'herbe à poux et à l'extérieur des moules résultat dans le nez qui
coule, des éternuements et larmoiements pour de nombreuses personnes souffrant
d'allergies. Les allergies sont provoquées par un dysfonctionnement du système
immunitaire, dans lequel le corps "attaque" les substances étrangères
comme le pollen, tout comme il va normalement après des bactéries et des virus
dangereux. Ces poussées peuvent être tout aussi répandue durant les mois
d'automne comme ils sont dans le printemps, mais les bonnes nouvelles sont
qu'il ya des façons de prévenir les allergies de l'automne et de minimiser les
symptômes inconfortables tout au long de la saison.
1 Identifiez vos
déclencheurs d'allergie afin que vous puissiez prendre les mesures nécessaires
pour les éviter autant que possible au cours de la saison d'automne.
Certains des
déclencheurs d'allergie d'automne les plus courantes comprennent les moules en
plein air, les mauvaises herbes comme l'herbe à poux, et les arbres et les
herbes qui politisent à l'automne. Les allergènes peuvent varier d'un endroit à
l', si les déclencheurs vous une expérience dans un domaine peut-être pas
autant d'un problème dans l'autre. Votre médecin pourra vous aider à identifier
vos déclencheurs spécifiques, à travers le suivi des périodes où les symptômes
sont le pire ou d'effectuer un test d'allergie à son bureau.
2 Éviter que
votre allergie déclenche autant que possible pendant les pires moments de
l'allergie de la journée ou de l'année pour se débarrasser des symptômes
d'allergie à l'automne.
Vous pouvez
éviter les déclencheurs de plein air en restant à l'intérieur pendant les
comptages polliniques les plus élevées de la journée, qui sont généralement tôt
le matin et le soir. Lors de travaux de jardinage d'automne, porter un masque
pour éviter d'inhaler trop de pollen dans vos poumons. Douche et lavez vos
cheveux lorsque vous arrivez après faire du jardinage.
Vous pouvez
également éviter l'allergie automne déclenche à l'intérieur de votre maison et
la voiture en gardant les fenêtres fermées et le fonctionnement de la
climatisation lorsque l'air devient trop chaud. Coupez les arbres qui pèsent
sur votre maison pour garder une distance entre la maison et les allergènes.
3 Utilisez un
rinçage nasal pour nettoyer les particules de pollen de vos voies nasales et
réduire l'inflammation. En irriguant passages avec un pot de Neti ou dispositif
de rinçage sans prescription, vous pouvez effectivement garder passages propre
et claire tout au long de la saison.
4 Parlez-en à
votre médecin au sujet des médicaments pour vos allergies d'automne, soit avant
le début de la saison des allergies ou une fois que vos symptômes commencent à
flamber. Le plus tôt vous commencez à prendre des médicaments, mieux vous êtes
à contrôler les symptômes d'allergie.
Les médicaments
les plus couramment utilisés pour éviter les symptômes d'allergies d'automne
comprennent les antihistaminiques et les décongestionnements. Les
antihistaminiques agissent en empêchant la production d'histamine, une
substance produite par le corps lors d'une réaction allergique. Le décongestionnant travaille par compensation de congestion nasale et peuvent être
administrés par voie orale ou par un spray nasal.
Inhibiteurs des
leucotriènes sont une autre option en médicaments contre les allergies. Ces
médicaments bloquent la libération de leucotriènes par le corps, ce qui peut
réduire l'inflammation associée à une condition connue comme la rhinite
allergique. Noms commerciaux pour ces médicaments incluent Singulair ou
Accolate et ils ne sont disponibles que sur ordonnance d'un médecin.
