Si vous, ou
quelqu'un dans votre famille, fume et que vous avez des enfants, alors il est
important de s'assurer qu'ils ne sont pas les destinataires de seconde main
fumée de cigarette, qui est classé comme un être humain connu (Groupe A)
cancérigène par l'Environnemental Protection Agency. La fumée secondaire est
scientifiquement en corrélation avec une gamme de maladies de l'asthme au
cancer pour les maladies cardiaques, et il est encore plus dommageable pour les
enfants dont les poumons et le système immunitaire sont encore en
développement. Compte tenu des statistiques, moins l'exposition de vos enfants
a, mieux c'est.
1) Arrêter de
fumer. Si vous ou quelqu'un d'autre fume dans votre maison, le moyen le plus
efficace pour prévenir les dommages aux enfants est d'arrêter (ou convaincre
les fumeurs d'arrêter de résident) dès que possible. C'est une habitude
difficile à briser, mais regarder quelques-uns des avantages que vous obtenez
pour l'arrêt:
Enfants sains,
les maladies respiratoires moins (et moins de frais médicaux) pour vous et pour
eux,
Milieu de vie
propre, sans peinture jaunissement, pas d'odeurs.
Cleaner, des
dents et des gencives saines, ce qui peut vous éviter d'avoir travaux effectués
chez le dentiste.
Sellerie
Cleaner, rideaux, et des miroirs.
Pas de coût des
cigarettes.
Aucune chance de
feu des ménages d'une cigarette ou de brûlures de cigarettes.
2)Fumer à
l’extérieur. Faites-en une règle de ne jamais fumer à l'intérieur de la maison,
même au milieu de l'hiver. Fumée à l'intérieur s'accumule et personne à
proximité de la fumée est une cible des produits chimiques cancérigènes et
irritants respiratoires fumée de cigarette contient. Les particules chimiques
tombent également sur le mobilier domestique, tissus d'ameublement et les
murs, et continuent à émettre des substances chimiques potentiellement
dommageables longtemps après la cigarette est éteinte, sans parler de l'odeur
fade de la fumée de tabac. Mais, debout sur votre allée et l'éclairage up
sera mauvais pour les gens qui passent, et de la fumée dans la cour peut
facilement aller sur des murs et des clôtures. Cependant, fumer à l'extérieur
est toujours le meilleur choix, parce que la fumée va naturellement disparaître
beaucoup plus rapidement à l'extérieur qu'à l'intérieur. Fumer dans votre
maison est similaire à fumer dans une voiture avec les fenêtres fermées, sauf
que les effets sont plus instantanés dans une voiture plutôt que plus long
terme dans une maison.
3) Ne jamais
fumer dans la voiture. Il n'est jamais acceptable de fumer dans une voiture
quand vous avez des enfants, même lorsque vos enfants sont pas dans la voiture
avec vous, parce que le résidu de fumée se dissipe et effluents gazeux lorsque
les enfants sont dans la voiture. Dévale une fenêtre aide certains, mais peut
souffler la fumée directement dans le visage de vos enfants.
4) Posez invités
pour éclairer l’extérieur. Il est de votre maison et vous avez droit à un
environnement sans fumée. Soyez poli mais ferme et laisser les clients savent
qu'en raison des enfants, il y a un "pas fumer à l'intérieur"
politique stricte en place.
5) Gardez les
enfants loin des lieux publics où fumer est concentré. Si vous ne vivez pas
dans une zone avec des lois interdisant de fumer dans les restaurants, de
trouver les restaurants qui interdisent volontairement de fumer quand vous
prenez vos enfants sortir pour manger. Ceci s'applique également aux concerts,
spectacles, lieux de divertissement, n'importe où et que les fumeurs se sentent
à l'aise éclairage vers le haut. Soyez conscient que même lorsqu'il est
interdit de fumer à l'intérieur, de nombreux endroits permettent encore de
fumer sur les terrasses extérieures. Gardez les enfants loin de tables de
fumeurs ou de les prendre à l'intérieur.
6) Demandez
gardiennes de ne pas fumer. Cela peut être difficile, surtout si vous demandez
grands-parents ou des amis pour garder les enfants, mais il faut être ferme
pour le bien de la santé de vos enfants.
7) Faire
d'autres arrangements. Si vous travaillez ou suivez loisirs dans un endroit qui
permet de fumer, et vous devez prendre votre enfant là-bas pour un montant de
temps, assurez-vous que votre enfant n'est pas exposé à la fumée des autres
dans cet environnement. Si vous ne pouvez pas gérer cela, prendre d'autres
dispositions.
