C'est un vieux
sujet âge que beaucoup une personne a demandé à travers les âges. Heureusement,
il a une réponse très simple et simple. Il y a quatre éléments essentiels à la
préparation d'une nuit de beuverie.
1) Obtenir une
bonne nuit de sommeil la veille vous envisagez de commencer à boire. Vous ne
serez probablement pas trouvé beaucoup dormi la nuit vous sortez. Vous pourriez
vous retrouver à une after party avec le groupe ou faisant karaoké avec la
tante du DJ. De toute façon vous n'allez pas dormir tôt, vous avez donc besoin
d'être bien reposé.
2) Le jour de la
nuit, vous prévoyez de sortir boire beaucoup d’eau. Comme 10 verres. Au moins.
Vous n'allez pas vous rappeler de boire de l'eau pendant que vous êtes dans la
nuit (bien que si vous le faites-vous aidera). Donc, assurez-vous que vous êtes
bon et hydraté avant de partir ce soir.
3) Manger des
bons repas solides pour le déjeuner et le dîner (déjeuner aidera aussi, mais
comme il arrive souvent, le matin c'est long temps loin de votre soirée) .
Avoir un ventre plein aidera à ralentir la vitesse à laquelle votre corps
absorbe l'alcool. Il est important de souligner que l'alcool absorbe à une
vitesse constante, donc une fois qu'il commence à entrer dans votre système, il
n'y a rien que vous pouvez faire pour l'arrêter. La principale chose à éviter
n’est rien manger du tout. Si vous commencez à boire sur un estomac vide, vous
aurez bu beaucoup plus rapide et probablement devenir hors de contrôle.
4) Vous préparer
mentalement. Vous devez être prêt à tout. Savoir comment vous avez trouvé à la
partie / bar (quoi que). Sachez où vous dormez et comment vous avez trouvé la
maison. Essayer de trouver un tour dans le milieu de la nuit quand vous êtes
perdue est une mauvaise idée.
