Vertigo est une
condition très frustrant qui peut considérablement affecter la vie de ceux qui
souffrent. Définie comme une sensation de vertige, mouvement de rotation
constante ou, le vertige peut causer des nausées, des vomissements et une perte
d'équilibre. Vertigo peut résulter de nombreuses causes différentes, il est
donc important d'éliminer une pathologie grave avant d'apprendre à soulager le
vertige. Une fois la cause est déterminée, il existe des options efficaces pour
le traitement des vertiges.
1) Voir un
médecin pour écarter un problème médical grave avant de demander un traitement
de vertige.
Les symptômes de
vertige peuvent résulter de conditions aussi grave qu'une tumeur cérébrale ou
accident vasculaire cérébral, ou aussi mineur que le mal des transports ou de
stress. Cependant, il est souvent le résultat d'un problème de la vestibulaire
(oreille interne), les systèmes sensoriels ou visuelle.
Des tests tels
que la tomodensitométrie, l'imagerie par résonance magnétique et des
projections de sang peut aider à diagnostiquer les symptômes de vertige.
2)
Familiarisez-vous avec votre diagnostic.
Variations de
vertige peuvent causer des manifestations spécifiques tels que vertige
positionnel paroxystique bénin, central vertige, vertige migraineux ou vertiges
périphériques. Traumatisme crânien, diverses maladies et l'alimentation peuvent
aussi être la cause.
Comment soulager
le vertige varie en fonction de votre diagnostic.
Par exemple, un
traitement de vertige qui inclut la thérapie de positionnement de tête
spécifique soulage souvent des vertiges provoqués par les dysfonctionnements de
l'oreille interne.
3= Comprendre
vos options de traitement.
En fonction de
votre diagnostic, il existe plusieurs médicaments que votre médecin peut vous
prescrire pour aider à soulager vos symptômes de vertige.
Physiothérapie
ou thérapie vestibulaire est souvent recommandé pour traiter les symptômes de
vertige.
Le repos et
l'activité limitée au premier pourrait être un traitement de vertige que votre
médecin vous suggère.
4 )Surveillez
votre alimentation.
Trop de caféine
et le sel peuvent aggraver les symptômes de vertige. Limitez votre consommation
d'alcool et éviter de fumer. Buvez beaucoup d'eau et assurez-vous d'inclure des
aliments riches en vitamines et minéraux dans votre alimentation.
5) Développer un
programme d'exercice.
Beaucoup de
personnes souffrant de symptômes de vertige ont constaté que l'exercice est
utile dans le traitement des vertiges.
Commencez
lentement, et commencer par bouger la tête lentement de gauche à droite debout.
Étirements et marche facile aussi souvent aide à soulager les symptômes de
vertige.
6) Prendre des
mesures simples pour soulager vos symptômes de vertige.
Les changements
de position contribuent lentement en donnant votre temps de système
circulatoire à régler. Évitez les mouvements brusques du cou et la tête.
Mise au point en
ligne droite tout en marchant au lieu de regarder vers le bas diminue les
chances d'amener des symptômes de vertige.
Obtenir beaucoup
de repos et le sommeil est souvent un traitement de vertige simple mais
efficace.
La plupart des
cas de vertige ne sont pas le résultat d'un problème médical grave, et les
symptômes de vertige sont souvent facilement atténués par des traitements
simples.
Toujours
vérifier auprès de votre médecin avant de commencer tout traitement de vertige.
Si vous avez
reçu un traitement, traitement de physiothérapie de l'exercice ou un régime,
suivre tel que recommandé par votre médecin.
Il est important
de suivre les recommandations de votre médecin, et si les médicaments
prescrits, il est important de prendre régulièrement
