Pour la plupart
des gens, une migraine peut être l'une des choses les plus atrocement
douloureuses ils jamais l'expérience. Si jamais vous êtes assez malheureux
d'avoir à affronter un d'eux, ne pas avoir peur. Il existe un traitement!
1) Allongez-vous
dans une pièce sombre et calme. Cela vous permettra de vous concentrer, sans
faire le pire mal de tête.
Allongez-vous
dans une pièce sombre et calme.
2) Imaginez
toute la douleur dans votre tête, et le comprime. C'est vrai, le compresser.
Compresser toute la douleur dans votre tête en boule.
3) Imaginez la
balle et souffle dans le nez. Comme vous le souffle de votre bouche, souffler
un peu de la balle. Cela prend beaucoup plus de concentration que cela puisse
paraître. Continuer ainsi jusqu'à ce que le ballon devienne plus petit.
4) Comme le
ballon plus petit, souviens-toi: Cette balle est votre mal de tête.
Comme le ballon plus petit, souviens-toi:
Cette balle est votre mal de tête.
Comme le ballon
plus petit, souviens-toi: Cette balle est votre mal de tête. Comprimer de plus
en plus jusqu'à ce qu'il disparaisse.
5) Félicitations!
Si vous avez suivi toutes les étapes correctement, vous devez avoir vous
débarrasser de cette migraine!.
Félicitations! Si vous avez suivi toutes les
étapes correctement, vous devez avoir vous débarrasser de cette migraine!.
Félicitations!
Si vous avez suivi toutes les étapes correctement, vous devez avoir vous
débarrasser de cette migraine!
Ne laissez
personne vous distraire de ce processus. Toutes les distractions , et vous vous
trouverez tout recommencer.
