Les allergies
saisonnières résultant de l'exposition au pollen des arbres, l'herbe et les
mauvaises herbes peuvent se développer tout au long de l'année selon l'endroit
où vous vivez et le type d'allergène qui provoque vos symptômes. Pour apprendre
à vivre avec les allergies saisonnières, vous devrez identifier vos symptômes,
éviter l'exposition aux allergènes et demander une assistance médicale si les
symptômes persistent.
1 Identifiez vos
symptômes d'allergies.
Les symptômes
des allergies saisonnières sont dues à la réponse de votre système immunitaire
à des allergènes tels que le pollen. Ces pollens sont perçus comme une menace
par le système immunitaire. Il réagit de manière excessive par l'introduction
de grandes quantités de substances chimiques appelées histamine et les
leucotriènes dans la circulation sanguine.
Les symptômes
surviennent après une exposition à un allergène et persistent jusqu'à ce que
l'allergène soit retiré. L'histamine et leucotriènes le corps produit en
réponse à l'allergène, fonctionnent pour expulser l'allergène à partir du corps
en produisant des symptômes.
Les symptômes
des allergies saisonnières peuvent inclure des éternuements, des démangeaisons
et / ou des yeux brûlants, nez bouché ou qui coule, une toux ou à cause de
rhinopharyngite. Vous pouvez également développer les yeux rouges et gonflés
avec des cernes.
Si vous
développez une toux persistante, ont de la difficulté à respirer, une
respiration sifflante et d'entendre dans vos poumons, vous avez développé de
l'asthme en raison d'allergies saisonnières.
2 Réduire
l'exposition aux allergènes.
Restez à
l'intérieur, aussi souvent que possible les jours de pollen dans votre région.
Vous pouvez vérifier la quantité de pollen en accédant à l'American Academy of
Allergy Asthma et site Immunology. Certains programmes d'information du matin
offrent également quantité de pollen local.
Gardez toutes
les fenêtres et les portes extérieures fermées pour éviter le pollen d'entrer
dans votre maison. Lorsque vous conduisez, gardez vos fenêtres de la voiture
vers le haut.
Changer les
filtres de conditionnement d'air dans votre maison souvent. Les filtres à air
contribuent à réduire les allergènes comme la poussière et le pollen dans votre
maison.
Poussière à
l'intérieur de votre maison souvent pour éliminer les allergènes qui ont pu
entrer dans votre maison de l'extérieur.
Baignez animaux
à l'intérieur fréquemment à réduire la quantité de pollen qu'elles apportent
dans la maison.
Doucher et laver
les cheveux tous les soirs pour se débarrasser du pollen qui s'est accumulée
sur votre corps pendant la journée.
Nettoyez vos
draps de lit, couvertures et couettes fréquemment. Couvrez vos oreillers et
matelas avec envasements qui peut lavés.
Nettoyez vos
tapis avec un aspirateur doté d'un filtre à haute efficacité particulaire de
l'air (HEPA). HEPA filtre piège les petits allergènes comme la poussière et le
pollen.
Vêtements secs à
l'intérieur, par opposition à l'extérieur sur une ligne de vêtements.
3 Choisissez un
des médicaments sans prescription ou
remède à base de plantes.
Les médicaments
en vente libre peuvent apporter un soulagement temporaire d'allergies
saisonnières. Les antihistaminiques de réduire l'histamine chimique dans le
courant sanguin. Ils peuvent être utilisés pour diminuer les démangeaisons et
de mucus. Les antihistaminiques se présentent sous forme liquide et la pilule,
ainsi que des pulvérisations nasales et de gouttes ophtalmiques.
Un autre
médicament sans prescription est un décongestionnant. Décongestionnants réduire
l'inflammation dans les voies nasales par diminution de la circulation sanguine
vers le nez. Cette forme de médicaments contre les allergies est livré dans un
comprimés, spray liquide et nasale.
Certaines
plantes soulagent les symptômes d'allergies saisonnières. Pétasite est une
plante qui fonctionne comme un antihistaminique pour réduire les symptômes
d'allergie.
4 Consulter un
médecin si nécessaire.
Alors que les
médicaments en vente libre peuvent vous aider à gérer vos allergies
saisonnières temporairement, votre médecin traitant ou un allergologue peuvent
déterminer ce que vous êtes allergique à prescrire des médicaments et la
gestion à long terme de vos allergies.
Un allergologue
peut effectuer un test de grattage de la peau afin de déterminer quels
allergènes sont la cause de vos symptômes. Un test de la peau consiste à
appliquer sur la peau allergènes comme le pollen, puis à l'aide d'un dispositif
à "scratch" de la peau, permettant ainsi à des allergènes dans
l'épiderme. Des réactions cutanées aux allergènes peuvent inclure l'enflure,
des rougeurs et des démangeaisons.
Une fois que le
médecin a déterminé que vous êtes allergique, un traitement peut être
développé. Vous pouvez être prescrit des médicaments ou d'immunothérapie pour
gérer vos allergies saisonnières.
Votre médecin
peut prescrire des antihistaminiques, décongestionnants, et / ou des stéroïdes
nasaux de réduire vos symptômes d'allergies.
L'immunothérapie
(désensibilisation) est des injections de quantités croissantes d'allergènes
dans la peau. Ce processus permettra de réduire votre sensibilité aux
allergènes vous êtes allergique au fil du temps. Votre médecin déterminera
combien de temps vous aurez besoin d'immunothérapie.
