Vivre avec une allergie aux noix
Vivre avec une
allergie aux noix peut être difficile mais c'est faisable à condition de faire
preuve de prudence et prendre des précautions pour éviter d'entrer en contact
avec des noix inattendue, ainsi que pendant les occasions les plus évidentes.
Cet article va vous aider à apprendre à vivre avec une allergie aux noix.
1 Faites de
votre lecture. Les allergies aux noix de recherche autant que vous le pouvez.
Le plus de connaissances que vous avez sur les allergies aux noix, mieux vous
êtes. Savoir ce que les aliments sont des ingrédients de noix sous d'autres
noms peut sauver votre vie en vous apprenant ce qu'il faut chercher.
2 Connaître les
précautions que vous devez être. Selon la gravité de votre allergie, vous
pourriez être en mesure de manger des aliments qui ont été traités de
l'équipement partagé avec des noix, ou si l'aliment dit «Peut contenir des
arachides / noix" ou "a été prise de l'équipement partagé avec des
arachides / arbre nuts ", vous devrez rester à l'écart de tout à fait. Si
vous savez que vous pouvez ou ne pouvez pas avoir quelque chose avec cette
déclaration, vous pouvez esquiver votre chemin à travers des réactions
allergiques.
3 Lire la liste
des ingrédients pour les aliments que vous mangez. Comme précédemment, savoir
avec quel soin vous devez être et quels aliments contiennent vraiment les noix
dans le déguisement. Ayant connaissance du contenu de la nourriture que vous
mangez peut vous aider à reposer plus facile à éviter une réaction allergique.
4 Alerter le
serveur ou serveur dans les cafés et restaurants de votre allergie. Ils ne
sauront pas si vous ne parlez-vous. Si elles ne peuvent pas garantir que la
nourriture n'a pas de noix, et si votre allergie n'est pas déclenché par des
traces, mais la noix elle-même, choisir autre chose sur le menu. Sinon, être
prêt à quitter le restaurant. Risquer sa vie pour un repas n'est pas la peine.
5 Réaliser une
injection d'épinéphrine, aussi connu comme un EpiPen, avec vous en tout temps.
Ce petit gadget pourrait être une bouée de sauvetage en cas de réaction
allergique grave, aussi connu comme l'anaphylaxie, qui peut être mortelle.
Assurez-vous que vous savez quand votre EpiPen expiration de sorte que vous
pouvez la remplacer si elle est fraîche.
6 Assurez-vous
la plupart de vos repas. Vous savez ce qui est dans les repas si vous le faites
vous-même. Si vous ne savez pas comment cuisiner, essayer d'obtenir quelques
livres de cuisine, que ce soit à votre bibliothèque locale, d'un ami ou d'une
librairie. Trouver une recette qui vous plaît et faire cuire pour vous, pour
votre famille, ou pour un ami ou deux!
7 Ne pas être
malheureux au sujet de votre allergie; vivre avec elle et de courir avec lui!
Vous pouvez venir avec et trouver quelques bonnes alternatives aux noix et
produits de noix là-bas, et il ya beaucoup de gens qui ont des allergies aux
noix et d'autres choses. Si vous vous sentez seul, regardez à vos amis, la vie
réelle et en ligne. Vous êtes sûr de trouver quelqu'un à qui vous pouvez
rapport
Ne pas se sentir
désolé pour vous, juste vivre avec elle et tirer le meilleur de ce que vous
pouvez avoir.
Dans un hôpital
ou lors de votre prochaine visite bien au bureau du médecin, demandez-leur
s'ils peuvent vérifier si vous êtes allergique, si vous savez ce que vous êtes
allergique.
Si vous êtes
allergique aux noix, sauf si vous avez la preuve que dit le contraire, alors
évitez toutes les autres noix et certains types de graines, épices, lentilles
et les haricots.
Si vous êtes à
la hauteur, essayez de l'hébergement d'un sans écrou dîner! Invitez autant
d'amis et de faire autant de plats que vous le souhaitez, puis servez-les! Cela
vous aidera à tenter votre chance à la cuisine sans noix, et il va élargir
votre palette!
