Avec plus de 200 millions d'Américains touchés par le cancer de la peau chaque année, il est important d'apprendre la bonne façon de procéder à un auto-examen de la peau . Un auto-examen de la peau prend moins de 10 minutes pour le faire, et comprend plusieurs mesures pour aider à détecter les premiers stades de cancers de la peau ou d'autres problèmes de peau. Lorsque vous examinez votre peau, rechercher les irrégularités, y compris la décoloration, les changements de texture et de saignements de grains de beauté ou taches de rousseur. Voici quelques conseils pour vous aider à effectuer une peau en profondeur l'auto-examen sur l'ensemble de votre corps.
1) Concentrez-vous sur votre visage. Regardez attentivement vos lèvres, le nez, les oreilles et la bouche. Regardez à l'avant et à l'arrière de vos oreilles. Utilisez un miroir à main, si vous en avez besoin. Signaler un changement d'apparence en moles existants à votre médecin.
2) Examinez votre cuir chevelu. Utilisation d'un sèche-cheveux, et un peigne, avec un miroir à main (si nécessaire), pour afficher le cuir chevelu. Séparez vos cheveux en plusieurs sections afin d'examiner votre cuir chevelu. Regardez à l'arrière de votre cou, en prenant note de toutes les taupes avec des apparitions asymétriques. Demandez à un ami ou membre de la famille de l'aide si vous en avez besoin.
3) Inspectez vos mains et vos poignets. Retournez-les, regardez les paumes et entre les doigts. Regardez vos ongles pour détecter d'éventuelles dessous de décoloration. Vérifiez vos avant-bras à cette époque, aussi. changements de texture des grains de beauté peuvent être un signe de cancer de la peau. Si un grain de beauté a changé textures ou dépassant de plus d'avant, contactez votre médecin.
4) Regardez vos coudes, les bras et les aisselles. Examinez ces zones pour les irrégularités de la peau dans le miroir en vue. Regardez-les sous des angles différents.Décoloration ou la taille des changements dans grains de beauté ou taches de rousseur peuvent indiquer un cancer de la peau.
5) Analyser toute marque sur la poitrine, le cou et le torse. Utilisez un miroir et allumer les lumières supplémentaires pour vous aider à mieux voir. Les femmes doivent également vérifier le dessous des seins tout en effectuant l'auto-examen. Tous les nouveaux grains de beauté qui apparaissent soudainement peuvent être un signe de cancer de la peau.
6) Examiner votre dos et les épaules. Cancer de la peau infecte régulièrement le dos et les épaules, il est donc important de vérifier soigneusement ces domaines dans votre miroir. Moles qui changent de taille ou de forme peuvent être des symptômes de cancer de la peau.
7) Examiner la peau sur les fesses, le bas du dos et le dos de la jambe. Enquête eux des éventuelles modifications de grains de beauté ou taches de rousseur existants, ou l'ajout de nouveaux. Moles qui suintent ou purge peuvent indiquer un cancer de la peau.
8)/) Évaluer la peau de vos jambes. Prop vos jambes et regarder vos mollets et le dos de vos genoux. Utilisez un miroir pour regarder minutieusement à vos organes génitaux et les zones environnantes. Vérifiez vos pieds, semelles et les chevilles pour irrégularités. Ne pas oublier de regarder pour les taches entre les orteils. Ne négligez pas les taupes qui deviennent soudain des démangeaisons, car ils peuvent être des signes de cancer de la peau.
