Les hommes qui
souffrent de dysfonction érectile ou ED, ont du mal à obtenir ou maintenir une
érection. Bien qu’ED soit plus fréquent que les hommes vieillissent, la
dysfonction sexuelle ne fait pas partie du processus normal de vieillissement.
ED peut être causée par une large gamme de conditions physiques, émotionnels,
neurologiques, hormonaux ou d'origine médicamenteuse. Selon la cause de la
dysfonction érectile, il peut nécessiter des soins médicaux. ED peut être
stressant, effrayant et déroutant à la fois pour vous et votre partenaire.
Prendre des mesures pour régler le problème et aider à la fois de vous y faire
face.
1)
Détendez-vous, et ne présumez pas que vous avez un problème à long terme tout
simplement parce que vous avez souffert de dysfonction érectile au cours d'une
rencontre sexuelle. Peur de ne pas être en mesure d'obtenir ou de maintenir une
érection peut perpétuer ED.
2) Dites à votre
partenaire que votre incapacité à obtenir ou maintenir une érection n'est pas
le reflet de vos sentiments à son égard. Il n'est pas rare que le partenaire
sexuel d'un homme souffrant de dysfonction érectile de penser qu'elle est en
quelque sorte la cause du problème. Lui assurer que vous trouvez attirante et
désirable.
3) Consultez
votre médecin si les symptômes de la dysfonction érectile persistent. Les
options de traitement qui s'offrent à vous dépendent de la cause de votre ED.
Votre médecin
passera en revue vos antécédents médicaux, faire un examen physique et
d'exécuter une série de tests sanguins et d'urine pour aider au diagnostic.
Si vous
ressentez aussi un faible désir sexuel, le médecin peut tester les niveaux de
testostérone dans le sang pour vérifier la santé de votre système endocrinien.
4) Suivre le
plan de traitement recommandé par votre médecin. Après avoir obtenu les
résultats de laboratoire en arrière, votre médecin va probablement discuter de
vos options de traitement fondé sur la cause sous-jacente de votre dysfonction
érectile. Les options de traitement peuvent inclure les éléments suivants:
Psychologique,
sexuelle ou thérapie de couple
Médicaments par
voie orale. Les trois prescriptions orales les plus courantes pour ED sont
citrate de sildénafil (Viagra), tadalafil citrate (Cialis) et le vardénafil
citrate (Levitra).
la thérapie de
remplacement d'hormone.
Aides à vide
externe.
Injections
pénis.
5 Prendre des
mesures en vue d'un mode de vie sain. La plupart des cas d'urgence qui se
développent à l'âge des hommes ne sont pas un effet direct du vieillissement,
mais sont plutôt le résultat d'une vie de mauvaises habitudes.
Cessez de fumer.
Faire plus
d'exercice.
Réduire le
stress.
Est un régime
alimentaire sain et équilibré qui est riche en fruits et légumes, protéines
maigres et des grains entiers.
6) Rejoignez un
groupe de soutien pour les personnes souffrant ED. Parlez-en à votre médecin au
sujet des groupes locaux qui se réunissent dans votre région ou se joindre à un
groupe de soutien en ligne ED. Communiquer avec les autres qui souffrent du
même problème peut être d'une grande aide pour apprendre à faire face aux
urgences.
7) Soyez flexibles
avec votre définition de relations sexuelles et d'être intime.
Maintenir
ouvertes les lignes de communication avec votre partenaire et d'apprendre de
nouvelles façons de satisfaire les besoins sexuels et l'intimité de chacun.
Satisfaire votre
partenaire oralement ou numérique pendant les préliminaires peut aider en
prenant la pression sur la performance et déplaçant l'accent mis de l'acte
sexuel.
