Les chercheurs
ont constaté que 30% des femmes ont des fibromes ces jours-ci. Il existe
quelques moyens pour rétrécir les fibromes naturellement. Voici quelques étapes
utiles.
1 Mangez des
aliments biologiques autant que possible. Les aliments biologiques peuvent
contribuer à rétrécir les fibromes.
2) Mangez
beaucoup de grains entiers. Baies de blé entier, riz brun, seigle, millet, maïs
et gruaux d'avoine sont bonnes pour les fibromes.
3) Mangez des
fruits et légumes frais tous les jours.
4) Graines et
les noix sont très utiles pour rétrécir les fibromes. Faites-leur part de votre
repas quotidien.
5) Lorsque vous
préparez la salade essayez de trouver des feuilles dans une variété de
couleurs. Les produits chimiques dans ce type de feuilles peuvent aider à se
débarrasser des fibromes.
Essayez de manger des aliments crus autant que
possible
