Tribulus est un complément alimentaire issu de la vigne à la perforation, ou Tribulus terrestris, un type rampant de la vigne qui est originaire de certaines régions d'Asie Mineure et l'Asie centrale du Sud. Le dosage de Tribulus correct peut être difficile à déterminer, parce que les suppléments nutritionnels ne sont pas étroitement réglementées par la plupart des organismes gouvernementaux. La plupart des fabricants de suppléments recommandent une dose Tribulus de 250 à 750 milligrammes par jour, divisés en trois doses égales.
Ce supplément est pris pour un certain nombre de fins, mais est principalement utilisé pour le traitement de la dysfonction érectile et d'augmenter les niveaux de testostérone.Certaines études suggèrent que le Tribulus fait augmenter la testostérone production et augmente la pression intercavernous ou le flux sanguin vers le pénis. Ces études n'ont pas été étayées par des agences gouvernementales ou des associations médicales, cependant.Tribulus est également utilisé dans diverses parties du monde comme un remède populaire pour de nombreux maux, tels que la constipation , maux de tête, problèmes de foie et des problèmes rénaux.
Avant de commencer tout supplément alimentaire pour une raison quelconque, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. Votre médecin pourra vous aider à décider si Tribulus est bon pour vous. Ensuite, vous devriez consulter un pharmacien avant de choisir une marque de l'extrait de Tribulus , pour s'assurer que vous choisissez une marque digne de confiance. Capsules Tribulus viennent dans une variété de tailles, de 200 milligrammes à 1500 milligrammes, et de nombreuses formules contiennent d'autres ingrédients à base de plantes. Assurez-vous que la formule que vous choisissez n'a pas d'ingrédients qui ne sont pas adaptés à vos besoins.
Le dosage de Tribulus correct est en partie fonction du poids de votre corps et votre métabolisme. Certains défenseurs vous recommandons de commencer avec une petite dose d'abord, puis augmenter progressivement la dose sur une période de une à deux semaines. Certains recommandent également de prendre Tribulus dans un modèle de deux semaines dans le supplément, puis deux semaines de congé.
Certaines personnes qui ont pris Tribulus ont rapporté des effets secondaires bénins, y compris une sensation de chaleur, l'agitation, le niveau d'énergie plus élevé et le rythme cardiaque légèrement surélevée. Les effets secondaires semblent dépendre de la dose. Si vous éprouvez des effets secondaires en prenant ce supplément, vous devez réduire progressivement la dose jusqu'à ce que le Tribulus effets disparaissent de côté. En outre, le tribulus ne doit pas être pris par les femmes enceintes, car il peut modifier les niveaux d'hormones, ce qui pourrait être dangereux pour le fœtus en développement.
Le dosage de Tribulus correcte pourrait également être un facteur d' indice de masse corporelle ( IMC ). Si vous avez un plus grand pourcentage de graisse corporelle ou IMC plus élevé, une dose légèrement inférieure peut être tout aussi efficace qu'une dose plus élevée pour quelqu'un qui a un IMC inférieur. C'est parce que le Tribulus semble affecter le flux sanguin vers les parties musculaires du corps, pas de dépôts de gras.
