Pendant les mois
froids de l'hiver le temps peut tourner sur vous. Cependant, en suivant ces
étapes, vous pouvez vous aider à être plus chaud, même si vous êtes sans-abri.
1) Habillez-vous
en couches. La meilleure façon de le faire est un travail sur la collecte de
vos couches année. Lorsque vous trouvez un chaud manteau d'hiver au rebut ou
facilement disponibles pour vous emmener et garder avec lui, même si c'est un
poids supplémentaire à porter, vous serez reconnaissants pour cela vienne
l'hiver.
L'isolation est
votre ami. Couches de l'aide de vêtements ce faire, cependant, une autre
méthode efficace consiste à recueillir journal. En froissant et la farce entre
les couches de vêtements que vous pouvez créer une poche d'air isolante qui
aidera à vous garder au chaud.
2) Continuez à
vous déplacer. Un corps en mouvement crée de la chaleur et vous aidera à garder
au chaud. Si cela signifie se déplacer pendant la nuit et se reposer pendant la
journée qui peut être un compromis que vous aurez à faire. Cependant, vous
devez être prudent de ne pas surchauffer et commencer à transpirer, cela lui
permet de laisser l'humidité piégée dans vos vêtements et sur la peau qui peut
vous refroidir. Cela signifie que vous devriez éviter les activités physiques
de forte intensité comme la course, l'escalade et la danse pour le changement.
3) Essayez de
trouver un endroit abrité de la chaleur. Beaucoup d'églises et d'autres
organisations communautaires fonctionnent abris pour aider les gens dans le
besoin. Si ceux-ci ne sont pas disponibles pour vous, essayez de trouver
d'autres façons de vous un abri contre les intempéries. Cela peut inclure des
surplombs qui va vous protéger de la pluie ou de ruelles qui sont hors du vent.
4) Lorsque vous
dormez la nuit, assurez-vous qu'il est dans un endroit chaud. L'hypothermie
peut mettre en pendant que vous dormez si vous manquez de chaleur adéquate.
Dans les cas extrêmes, vous pourriez avoir à trouver une zone qui est chaud,
même si il n'est pas permis que tu sois là, ce qui peut inclure des couloirs
dans les immeubles d'habitation, des métros, des bâtiments publics ou de
logements inoccupés même.
Soyez amical à
d'autres personnes que vous rencontrez dans la rue, un peu de gentillesse et de
courtoisie peuvent maintenant payer plus tard sous la forme d'un repas chaud.
