Avez-vous perdu
tout ce poids pour trouver ça va revenir? J'ai juste l'article pour vous.
1) Trouvez ce
que vous fait manger plus, ou de manger malsaine.
2) Réalisez la
malbouffe est en train de détruire votre corps et il doit cesser.
3) Voir, ce gars
a fait.
L'exercice
quotidien. Ce n'est pas amusant, mais tout le monde aime un meilleur corps.
4) Soyez fier de
vos progrès. Etre heureux, jamais fait de mal Jack.
5) Rester en
bonne santé en continuant de manger sainement et de traiter votre corps et que
vous n'avez qu'un seul.
6) Voyez comment
d'autres personnes ont progressé et comment ils sont heureux.
7) Pensez à
regarder des séries d'exercices. DVD d'exercices et émissions de télévision sont
un excellent moyen pour aider votre entraînement. Beaucoup de formateurs
coûtent trop cher, cependant.
8) Accédez à
votre salle de gym locale sur la routine. Peut-être même acheter un système
d'entraînement à domicile.
9)Essayez le jeu
vous mince! Beaucoup de jeux Nintendo Wii offrent des méthodes d'exercice avec
les capacités de mouvement de la main.
Essayez le jeu vous mince! Beaucoup de jeux
Nintendo Wii offrent des méthodes d'exercice avec les capacités de mouvement de
la main.
Essayez le jeu
vous mince! Beaucoup de jeux Nintendo Wii offrent des méthodes d'exercice avec
les capacités de mouvement de la main. Cardio Workout (un jeu Wii) a été salué
par les prestations de remise en forme.
Ne travaillez
pas trop dur! Il faut toujours prendre une pause quand vous vous sentez
fatigué.
