Cholorophyll est un photorécepteur qui est connu pour sa contribution à la pigmentation verte des plantes. En tant que tel, il se trouve dans les légumes verts à feuilles, les algues, les herbes de blé et d'herbes. C'est le seul lien avéré entre la chlorophylle et la perte de poids en ce que la consommation de ces aliments entiers va faciliter la perte de poids car ils sont riches en fibres et peuvent augmenter le métabolisme. La consommation de la chlorophylle sous forme liquide ou sous forme de supplément n'a pas été prouvé au profit de ceux qui souhaitent perdre du poids.
L'utilisation de la chlorophylle comme un supplément a été utilisé pour aider ces conditions que la mauvaise haleine et d'autres odeurs corporelles et, plus récemment, à éliminer les toxines du foie. Certaines études ont montré que les suppléments à base de chlorophylle peut réduire les dommages causés par les radiations et chimiques cancérigènes. Cependant, il n'existe aucune preuve pour appuyer les allégations que les suppléments contenant de la chlorophylle et la perte de poids sont connectés.
D'autre part, manger des aliments complets contenant de la chlorophylle intérêt de santé général et peut conduire à une perte de poids progressive si les légumes verts sont une partie d'un régime alimentaire sain. Épinards, le persil, les haricots et la roquette sont des exemples de légumes qui sont riches en fibres alimentaires. La consommation d'aliments riches en fibres aides à freiner l'appétit. Il est également essentiel pour débarrasser le corps des toxines à travers l'élimination des déchets et les enzymes contenues dans la chlorophylle riche en aliments aident à décomposer les molécules de graisse. Lorsqu'il est consommé comme un aliment entier, il ya une relation très positive entre la chlorophylle et la perte de poids.
La chlorophylle liquide est un antioxydant puissant et il prétend qu'il peut réduire le risque de certains types de cancer ainsi que de réduire l'inflammation. Il est également allégué pour augmenter la fonction des globules rouges qui se traduit par un meilleur transport de l'oxygène dans le corps. Ces avantages seraient effectivement mieux dérivées à partir d'aliments entiers qui serait également fournir à l'organisme avec la fibre nécessaire.Comme suppléments sont plus concentrés, il peut y avoir des effets secondaires tels que des crampes d'estomac, des nausées et de la diarrhée.
La mode actuelle pour boire chlorophylle liquide dans la conviction qu'il va faciliter la perte de poids peut même être nuisible plutôt que bénéfique. Les plantes utilisées dans la production de la chlorophylle liquide peuvent contenir des pesticides, des métaux lourds et autres substances toxiques. Ces éléments peuvent causer le cancer, des dommages au système nerveux ou la fonction hormonale interruption. Consommer des aliments complets contenant de la chlorophylle et la perte de poids est plus probable si un plan de saine alimentation est suivie.
