Les diurétiques sont pas particulièrement efficace pour la perte de poids. Ces « pilules de l'eau "acte comme une solution temporaire, ce qui élimine les ballonnements et« poids de l'eau "dans le corps, mais ils n'ont pas vraiment provoquer une personne à perdre de la graisse. L'utilisation des diurétiques pour perdre du poids n'est pas seulement une solution inefficace à long terme, mais il peut également s'avérer dangereux, et il n'est pas recommandé par les professionnels médicaux.
Ces médicaments simplement encourager la miction, souvent en augmentant l'écoulement de l'urine par les reins ou en empêchant l'absorption de sodium, de sorte que l'excès de sodium dans le corps est ensuite éliminé dans les urines. Quand sodium est absorbé dans le corps, il amène une personne à retenir l'eau, ce qui provoque des ballonnements et de l'eau gain de poids. Les diurétiques aident à prévenir et à atténuer cela.
Les gens utilisent des diurétiques pour perdre du poids quand ils veulent perdre du poids rapidement, car ils peuvent rapidement réduire l'apparence des ballonnements. Cela ne devrait pas être considérée comme une perte de poids vrai, cependant, parce que dès que la personne cesse de prendre des diurétiques et des curriculum vitae manger et boire normalement, le poids va revenir tout de suite. Plutôt que d'utiliser les diurétiques, les experts recommandent de faire des changements sains dans l'alimentation et en intégrant régulièrement de l'exercice dans la vie quotidienne. Pour réduire les ballonnements, les individus peuvent réduire votre consommation de sel et d'augmenter la quantité d'eau qu'ils boivent, qui tous deux peuvent être efficaces à relativement court terme.
L'utilisation des diurétiques pour perdre du poids peut être dangereux, il peut causer de potassium niveaux dans le corps à baisser et peut même conduire à la déshydratation. La déshydratation conduisant à un déséquilibre des électrolytes dans l'organisme a le potentiel pour être mortelle ou causer des dommages permanents aux reins. Elle est souvent précédée par une faiblesse musculaire, des nausées ou fatigue, et peut conduire à une arythmie cardiaque. En règle générale, les diurétiques doivent être prises si elles sont recommandées par un professionnel de la santé, tels que les personnes souffrant de hautepression sanguine ou pour les femmes qui trouvent qu'ils retiennent l'eau avant les menstruations.
Plutôt que de prendre des pilules diurétiques pour éviter les ballonnements et la rétention d'eau, de nombreuses personnes utilisent à la place des diurétiques naturels. Boissons caféinées comme le café et le thé comme acte de diurétiques naturels, comme le faitcanneberge jus. Manger des fruits et légumes peut aussi augmenter la fréquence des mictions. Il est important pour les gens à remplacer les liquides perdus avec de l'eau. Les personnes doivent se rappeler que la perte de poids rapide de tout type est malsain et peut être potentiellement très dangereux pour l'organisme.
