Y compris un supplément de silice dans son alimentation peut fournir une variété d'avantages dans plusieurs zones du corps. La silice est connu pour être un élément essentiel dans la construction et le maintien des os solides, et il peut aider à améliorer l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles. Prendre un supplément de silice peut améliorer la fonction articulaire et peut également améliorer la cicatrisation des lésions articulaires. La santé digestive peut être améliorée, de même que la fonction du système cardio-vasculaire. Silice peut également aider à prévenir l'accumulation d'un excès d'aluminium dans le corps.
La silice est l'un des éléments fondamentaux qui contribuent à rendre jusqu'à l'os, et il est essentiel pour l'absorption et le maintien des niveaux de calcium. Prendre un supplément de silice peut aider à assurer la densité osseuse est maintenue, et même d'améliorer la santé des os, s'il y a eu une éclaircie. Cela peut faire un bon choix pour ceux qui s'inquiètent avoir ou de développer l'ostéoporose.
Ceux qui souhaitent améliorer leur apparence peut vouloir essayer un supplément de silice.La silice est connu pour fonctionner à soutenir le collagène dans la peau, lui donnant un aspect souple, plus jeune et en aidant à prévenir les rides de se développer. Il est également pensé pour rendre les cheveux et les ongles regarder mieux en les gardant forte et saine.
Amélioration de la fonction articulaire est un autre avantage potentiel de la prise d'un supplément de silice. Il vise à renforcer les tissus conjonctifs des articulations et peut améliorer la flexibilité globale ainsi. Il peut également aider à réduire l'enflure dans les articulations en raison de blessures, aider à guérir plus rapidement.
Un supplément de silice peut aider à la fonction digestive. Le minéral est connu pour contribuer à l'entretien des tissus le long du tube digestif. L'estomac et de l'intestin inflammation peut également diminuer avec son utilisation, ce qui peut aider à éclaircir des questions telles que les ulcères, la diarrhée et la constipation .
Un autre avantage possible de prendre un supplément de silice augmente la santé cardiovasculaire. Comme beaucoup d'autres tissus du corps, la silice est essentielle pour maintenir les parois des vaisseaux sanguins fort et souple. Il ya aussi des preuves, il peut aider plaques claires et aider à prévenir les maladies cardiaques.
Silice inhibe également l'absorption de l'aluminium par le corps. Cela signifie que la prise d'un supplément de silice peut aider à réduire l'accumulation d'aluminium dans les tissus du cerveau. l'accumulation d'aluminium est souvent considérée comme un facteur de risque de développer la maladie d'Alzheimer, afin d'ajouter de la silice supplémentaire dans son alimentation peut aider à atténuer ce risque.
