Les effets secondaires les plus communs de maltitol , un alcool de sucre utilisée comme un substitut de sucre, comprennent le gaz, ballonnements abdominaux , la diarrhée, la déshydratation et maux de tête. Maltitol contient de grosses molécules qui ne sont pas faciles à digérer par l'organisme. Lorsque le corps est incapable de digérer une molécule, il se déplace à partir de l'intestin grêle dans le gros intestin où il est fermenté. Les effets secondaires commencent souvent au cours de cette fermentation et peuvent varier d'une personne à l'autre. Certains peuvent ne pas éprouver des effets secondaires négatifs du tout, tandis que d'autres peuvent éprouver eux au point de la maladie.
Le maltitol est utilisé dans de nombreux réduite en calories et sans sucre des aliments. Il est presque aussi doux que le sucre ordinaire et contient moins de calories. Par conséquent, il est souvent utilisé comme un substitut de sucre par ceux qui essaient de perdre du poids.L'inconvénient, cependant, est qu'il s'agit d'un édulcorant artificiel , ce qui met les gens qui l'utilisent à risque de prendre plus de poids autour de la taille.
La diarrhée, le gaz et les ballonnements sont les effets secondaires les plus courants de maltitol, parce que les actes de maltitol comme un laxatif . C'est souvent le cas quand il est consommé en quantités qui dépassent 20 grammes par jour. La déshydratation peut également être présent en cas de diarrhée. Ceci est le résultat de la quantité de liquide qui est perdu pendant cette période. La diarrhée et les symptômes qui y sont associés devraient disparaître une fois le maltitol a quitté le corps.
Le maltitol peut causer des maux de tête chez certaines personnes, surtout lorsqu'il est pris sur un estomac vide. Par conséquent, c'est une bonne idée de manger d'autres aliments avant de les aliments lacées avec maltitol manger. Consommer maltitol en grandes quantités tout au long de la journée peuvent aussi contribuer à des maux de tête. D'autres effets secondaires maltitol comprennent des crampes abdominales, des vomissements et des nausées.
Les effets secondaires du maltitol devient pire que l'admission de celui-ci est augmentée.Cela signifie qu'il doit toujours être pris avec modération. Si la consommer pour la première fois, on doit seulement consommer une très petite quantité pour voir si des effets secondaires se produisent maltitol. Certaines personnes peuvent développer une tolérance à maltitol sur une période de trois à quatre jours quand il est pris quotidiennement.
Un des bons effets secondaires maltitol est que les acides dans la bouche ne se cassent pas vers le bas, de sorte qu'il ne contribue pas à la façon dont les cavités sucre naturel fait. Un autre avantage est qu'il est absorbé dans le corps à un rythme plus lent que les autres sucres. En conséquence, il peut être un meilleur choix pour certains diabétiques, car il ne pic sucre dans le sang des niveaux aussi élevés que les autres sucres font.
