L-Alpha GLYCERYLPHOSPHORYLCHOLINE, communément appelée Alpha-GPC, est un bloc de construction de phospholipides qui stimule la création du corps de l'acétylcholine, une substance chimique du cerveau qui alimente l'apprentissage et la mémoire. Alors naturellement dans le corps humain, Alpha-GPC est également présente dans le soja et le lait, deux principales sources de suppléments contenant cet agent. Le composé favorise la force physique et la clarté mentale, mais peut causer des éruptions cutanées et l'insomnieen fonction de la dose. Dextérité et l'équilibre sont censés être grandement améliorée par l'utilisation de diététique Alpha-GPC.
La recherche suggère ce supplément compteurs amnésie et la mémoire réinitialise pour certains utilisateurs, ce qui en fait une aide pour ceux qui souffrent de la maladie d'Alzheimer, sénilité et d'autres troubles du cerveau où la concentration mentale est perdue. Souvent, les personnes sans problèmes de santé mentale, y compris les enfants, tiennent pour la vigilance et la réponse rapide aux stimuli. Utilisateurs masculins et féminins font souvent un retour de l'intérêt sexuel et l'endurance après avoir pris ce composé. Troubles hépatiques peuvent également censément être corrigées par le supplément.
Les adolescents qui ont la croissance et le développement en raison de problèmes avec la glande pituitaire stagnante trouvent souvent que cette glande commence à faire l'hormone de croissance plus humaine ( HGH ) en raison de la supplémentation Alpha-GPC. Les utilisateurs peuvent grandir et se développer plus le tonus musculaire. Cette activité HGH est pourquoi le supplément a une réputation pour augmenter la force et la maigreur, c'est aussi pourquoi il est souvent présenté comme une aide à la perte de poids. L'augmentation du nombre de tours du développement musculaire le métabolisme pour brûler plus de graisse.
Les victimes d'AVC qui tentent de réapprendre les habiletés motrices et les modèles de la parole bénéficient également d'Alpha-GPC car elle améliore la transmission des signaux nerveux entre les muscles et le cerveau. Elle le fait en partie par la relance des enzymes dans les cellules nerveuses et des cellules musculaires, en plus de cela, il a la capacité unique de pénétrer la barrière hémato-encéphalique et s'imprégner profondément dans les tissus du cerveau, ce qui le réparer. Tout cela favorise une meilleure coordination pour une gamme d'activités, y compris la marche, le toilettage, et la danse.
Détriments du supplément incluent les étourdissements , les brûlures d'estomac et des migraines . Parfois, la confusion et l'anxiété peuvent en résulter. Ces effets négatifs sont généralement dose-dépendants et peuvent être freinées par le passage à petites doses, selon les nutritionnistes. La plupart des gens connaissent les avantages de 300 mg par jour, alors que d'autres choisissent de prendre double de ce montant. Patients qui se remettent d'un AVC ont souvent de fortes doses de 1000 mg à 1500 mg par jour pendant un mois pour réparer les neurones perdus et le fonctionnement du cerveau.
Alpha-GPC est vendu en capsules et en gélules. La poudre est généralement la forme préférée pour les culturistes qui se mélangent dans des boissons nutritionnelles. Certains alimentaire secoue comprendre ce composé comme un ingrédient parmi d'autres.
