Il y a deux
façons d'aller sur un canneberge régime de jus : une façon est d'incorporer le
jus dans l'alimentation quotidienne normale et l'autre est de ne boire que du
jus de canneberge pendant un à trois jours. Cette dernière méthode est l'une de
détoxication, ce qui augmente le métabolisme des graisses et convertit en
énergie. Lorsque le jus est frais et fait à partir de la baie entière, les
avantages pour la santé comprennent la réduction de E. coli et d'autres
bactéries nuisibles, la destruction de diverses souches de virus, la prévention
et le traitement des infections des voies urinaires, de la santé digestive et
la promotion de la bon cholestérol plus mauvais.
Un régime de jus
de canneberge implique la consommation de six huit onces (237 millilitres)
verres par jour. Il est recommandé, toutefois, que cela soit fait pour pas plus
de trois jours. La seule autre liquide autorisée dans ce type de jeûne est
l'eau, dont au moins six verres doivent également être consommées. Le régime alimentaire
doit être arrêté avec l'apparition d'effets secondaires tels que des maux de
tête, la diarrhée, les ballonnements abdominaux ou la douleur.
Avant de
commencer , un avis médical rapide doit être demandé, comme certains
médicaments et les maladies peuvent interagir avec le jus d'une manière
négative. Il est recommandé que la canneberge jus rapidement être suivie que
pendant le printemps ou l'été, lorsque le corps n'a pas besoin d'énergie pour
se réchauffer. Le jeûne a ses détracteurs, cependant, que certains experts
affirment que toute sorte de diète liquide est mauvais pour le corps en ce
qu'elle provoque l'épuisement des nutriments et affaiblit le système
immunitaire, laissant vulnérables à l'infection et l'inflammation.
Préparation pour
le régime de jus de canneberge, c'est réduire et même d'éliminer l'alcool, la
nicotine , la caféine et le sucre pendant au moins une semaine avant le régime
commence. Les aliments gras et les produits laitiers doivent également être
sévèrement limités. Quand cela est fait correctement, le régime de jus de
canneberge conduit à la perte de poids aussi longtemps que l'on prend soin
après le régime pour limiter l'apport calorique.
Le jeûne et la
détoxification de boire que du jus pendant un jour ou deux est également
considéré par certains comme un moyen idéal de préparer le corps à un régime de
perte de poids. Les canneberges sont riches en antioxydants, la vitamine C et
de fibres alimentaires. Ils contiennent des composés qui inhibent les bactéries
responsables des infections des voies urinaires, les ulcères et les maladies
des gencives. Il n'est pas nécessaire de suivre la forme extrême du régime de
jus de canneberge pour bénéficier de ces avantages, toutefois, que
l'incorporation de même un verre par jour peut être avantageux.
